Das Seminar Stimmtraining bietet aktives Stimmtraining für eine feste + sichere Stimme. 100% aktives Training mit individuellem Feedback und klarem Blick auf Praxis und Umsetzung.
„das Training ging hochgradig auf mich und meine Situation ein, gute Feedbacks, viele Übungen, ein Seminar und Coaching, dass mich wirklich weitergebracht hat.“Feedback unserer Teilnehmer/innen
100% Aktiv – learning by doing
der entscheidende Unterschied!
hohe Übungsfrequenz plus in jeder Übungsrunde Feedbacks
Performance + Skills: intensive Anwendungs- und Praxiseinheiten
Drill Sessions: aktive Übungen, bis es sitzt und verinnerlicht ist
Tactical Sessions: Rollenspiele + Simulationsübungen + Praxisaufgaben plus Anwendung auf Ihre persönliche Situation + Thematik
Intensivierungseinheiten, bis es sitzt! Direktes Lernen im Tun
Mit fester Stimme sprechen, sicher, überzeugend, souverän!
Einflussfaktoren für eine feste und sichere Stimme
Werkzeuge um typische Stimmsymptome wirksam zu reduzieren
Werkzeuge für eine optimale Balance
Mittel um Atmung, Sprechweise, Kehlkopf, Sprechtempo, Betonung ins Optimum zu bringen
Mittel für den Aufbau von Stimmsicherheit
Souverän Sprechen: aktiver Einsatz von Körperhaltung + Gestik
Souverän Reden: Training sicherer Vorträge, verbale Sicherheit
Praxistraining: sichere Wortbeiträge, sicher sprechen vor Gruppen
Psychologische Muster + Einflussfaktoren auf die Stimme verstehen
Stimmtraining mental braucht ein positives Mindset für Ihre Stimme
Stimmtraining für frühere verunsichernde Stimmeffekte / Stimmversagen mental bewältigen
Grübeln und negative Gedanken stoppen und positive Mindsets stärken
„Herz“ = emotionales
Stimmtraining um körperlich und emotional entspannt zu sprechen
aktives Emotionsmanagement: Ihre Stimme emotional positiv beeinflussen
Stimmtrainining: Positive Emotionen für das Sprechen vor Publikum aufbauen
„Bauch“ = körperlich
Stimmtraining, die optimale körperliche Grundlage für sicheres Sprechen:
Atemtechniken: unauffällige Atemtechniken mit optimaler Wirkung für Ihre Stimme
Kurz-Relaxation: modifizierte Form der Muskelentspannung, sehr unauffällig mit optimalem Tonus für eine gute Stimme
Autogenes Training mentale Tiefenentspannung ohne Nebenwirkungen. Im Stimmtraining trainieren wir eine vereinfachte noch schneller wirkende Form, so erzielen Sie das optimale Ausgangsniveau für eine sichere Stimme.
Rapid-Magnetic-Relaxation-Technik ist eine Schnellform des Autogenen Trainings und wirkt bereits bei Anfängern in 2-3min
Körperhaltung und Gestik wirken körperlich zurück, wir vermitteln die optimale Körperhaltung und Gestik für eine sicher und souverän klingende Stimme, die hält
„Stimme + Atmung“ = Sprech- und Atemtechnik
psychologisch optimierte Atemtechnik plus optimierte Sprechweise
Werkzeuge für eine gezielte + stressfreie Sprechgeschwindigkeit
Werkzeuge für Stressfreiheit im Kehlkopf
Werkzeuge um die Drucksituation im Sprechapparat optimal zu gestalten
Werkzeuge für eine klare, fest, deutliche Aussprache, Artikulation, Stimme
Mittel für den Notfall: „So bekommt Ihre Stimme wieder die Kurve“
Stimmvolumen, Lautstärke, Sprechduktus und Betonung stressfrei gestalten
sicher, betont, und souverän sprechen, reden, vortragen
„Hand“ = Verhalten
Stimmlich Sicherheit und sichere Stimme bei Wortbeiträgen und reden vor Publikum
Stimmliche Wirkung positiv stärken
Stimmtraining mit non-verbalen Techniken eine feste Stimme und mehr Sprechsicherheit erreichen
Eine gute Stimme erfordert einen gezielten Einsatz von Gestik, Körperhaltung, Körpersprache
Stimmtraining mit der Kraft des Embodiment
Stimmliche plus gestische Autorität, Souveränität und persönliche Ausstrahlung
„Mund“ = verbales
sich sicher ausdrücken, vor Gruppen sprechen, Argumente finden
Atemtechnik und Stimmübungen: Stimmversagen, zitternder Stimme wirksam entgegenwirken
ruhig und souverän sprechen, reden, vortragen
Schlagfertigkeit und rhetorische Hilfsmittel
der richtige Umgang mit kritischen Situationen und Personen
roter Faden verloren oder auf falschen Fuß erwischt
Mittel für ungute Fragen, Kritik, Einwände und Angriffe
Referent: Dipl.-Psych. Jürgen Junker
Ich hoffe, Sie haben eine erste Idee, wie unser Seminar Sie unterstützt. Gerne finde ich auch für Sie die individuell passende und stimmige Lösung um sicher und souverän vorzutragen, präsentieren und zu sprechen.
Als Diplom-Psychologe, Therapeut, Managementtrainer und Keynote Speaker kenne ich das Thema Stimmtraining von allen Seiten und Facetten. Unsere Teilnehmer/innen reichen vom Vorstand bis zum Azubi, von privaten Redesituationen, über informelle Situationen, bis hin zu beruflich wichtigen Anlässen und zu großen Bühnen.
Über 900 Unternehmenskunden vertrauten bisher auf eine Zusammenarbeit mit mto-consulting.
Seminar Stimmtraining für eine feste + sichere Stimme in Aschaffenburg | Berlin | Düsseldorf | Frankfurt | Hamburg | Köln | München | Stuttgart | Wien | Zürich
Seminar anfragen oder buchen
Stimmtraining „Stress in der Stimme“ abbauen
Das Seminar ist ein Stimmtraining gegen Sprechangst hilft „Stress in der Stimme“ abzubauen. 100% aktives Training mit individuellem
Feedback und klarem Blick auf Praxis und Umsetzung
„das Training ging hochgradig auf mich und meine Situation ein, gute Feedbacks, viele Übungen, ein Seminar und Coaching, dass mich wirklich weitergebracht hat.“Feedback unserer Teilnehmer/innen
100% Aktiv – learning by doing
der entscheidende Unterschied!
hohe Übungsfrequenz plus in jeder Übungsrunde Feedbacks
Performance + Skills: intensive Anwendungs- und Praxiseinheiten
Drill Sessions: aktive Übungen, bis es sitzt und verinnerlicht ist
Tactical Sessions: Rollenspiele + Simulationsübungen + Praxisaufgaben plus Anwendung auf Ihre persönliche Situation + Thematik
Intensivierungseinheiten, bis es sitzt! Direktes Lernen im Tun
Inhalte Seminar
Stress in der Stimme
Sprechangst, stimmliche Probleme und Unsicherheiten, Stimmzittern oder gar Stimmversagen im Rahmen von Meetings, Ansprachen, Präsentationen, Reden und Vorträgen oder im schlimmsten Fall bereits eine hohe stimmliche Belastung bei Wortbeiträgen und Diskussionen, unsicheres Gefühl beim (freien) Reden vor Zuhörern…, stimmliche Nervosität im Umgang mit Hierarchie oder Kunden.
Eine positiv umformulierte Seminarbeschreibung für Vorgesetzte oder Personaler – ohne das Stichwort Stimmversagen – Stimme zittern oder Sprechangst senden wir Ihnen gerne per Email zu. Wenn Sie spezielle Wünsche zum Rechnungsbetreff haben, können wir diese gerne entsprechend berücksichtigen und einen neutralen Rechnungsbetreff angeben.
Stimmprobleme
Unsicherheit bei verbalen Beiträgen und beim Sprechen vor Gruppen äußern sich je nach Person, Situation, Stresspegel und Vorgeschichte in unterschiedlich gravierender und z.T. auch massiv beeinträchtigender Form:
(extrem) hohe Nervosität in der Stimme
hohe innere Anspannung und Aufregung mit Beeinträchtigung der Stimme
Stressbedingte Effekte auf den Stimmapparat, die Sprechsicherheit und Artikulation
sehr hoher Stresspegel, innere Erregung und Unruhe
Zittern in der Stimme, geprsst klingen
dünne brüchige Stimme, Kippen der Stimme
gequetschte, schwache, belegte Stimme
Frosch im Hals, Kloß in der Kehle
Stottern oder Verschlimmerung des Stotterns
im Extremfall bis zum Stimmversagen, kein Wort rausbekommen
starke Belastung im Vorfeld durch Grübeln + Symptome z.T. schon Tage / Wochen
Unzufriedenheit über das stimmliche Versagen, Stimmproblem, weitere Angst vor Stimmversagen
Vermeiden der unangenehmen Situation + weiterer Redesituationen / Wortbeiträge
kalte Hände, Gänsehaut oder Schwitzen, heiß werden, rot werden,….
nicht abschalten können, belastet fühlen
nicht schlafen können,….
Grübeln hinterher über „schief gehen“,
negative Selbstkritik
Unzufriedenheit über die eigene Performance
weitere Vermeidung von Vorträgen, Präsentationen, Reden, Ansprachen oder auch nur bloßen Wortbeiträgen
Auslöser: Je nach Situation und Publikum lösen bereits 4-Augengespräche und kleine bis mittlere Gruppen sowohl mit Bekannten, als auch Unbekannten stimmliche Probleme, Nervosität + Sprechangst aus.
Verschlimmerer: Stress in der Stimme / Stimmsymtome sind oft schlimmer, wenn es wirklich um etwas geht, Hierarchie, Vorgesetzte mit im Spiel sind (mich evtl. beurteilen könnten), das Publikum wichtig, bedrohlich, kritisch ist, die Umgebung ungewohnt, das Ganze als „Auswärtsspiel“ stattfindet, eher frontal präsentiert oder geredet wird, mich alle anschauen, sich der Modus vom „sitzen“ zum „stehen“ ändert, problematische Personen, Vorgesetzte, wichtige Mitspieler im Publikum sind, der Wortbeitrag, Vortrag oder die Rede auf Englisch gehalten werden muss oder auch völlig neue Themen und Inhalte angesprochen, diskutiert oder präsentiert werden.
Mit fester und sicherer Stimme, stressfrei Wortbeiträge, Vorträge, Reden, Ansprachen, Begrüßungen, Präsentationen, Diskussionen und öffentliche Auftritte meistern. Ohne „Stress in der Stimme“ mit Kollegen, Vorgesetzten, dem Vorstand, Mitarbeitern, Kunden, Publikum souverän sprechen, diskutieren und präsentieren..
Unsicherheit(en) in der Stimme aktiv reduzieren…
Ursachenanalyse
Werkzeuge um Unsicherheit und Aufregung zu reduzieren
Hilfsmittel um Nervosität, Stress, hohe Anspannung abzubauen
Mittel gegen Stimmzittern, kein Wort rausbekommen
Mittel gegen Stress + Aufbau von Stimmsicherheit
Souverän Sprechen: aktiver Einsatz von Körperhaltung + Gestik
Souverän Reden: Training sicherer Vorträge, verbale Sicherheit
Praxistraining: sichere Wortbeiträge, sicher sprechen vor Gruppen
das eigene Selbstbild erarbeiten, verbessern und stabilisieren
„Herz“ = emotionales
Redeangst, Unsicherheit und Nervosität wirksam begegnen
aktives Emotionsmanagement: Sicherheit plus innere Kraft
Wieder Freude, Begeisterung, Mut, Spass an Wortbeiträgen und reden vor Publikum gewinnen
„Bauch“ = körperlich
optimale Ausgangsbasis für Wortbeiträge und Sprechen vor Gruppen: mittleres Stressniveau, die vermittelten Techniken helfen schnell und unauffällig in den „grünen Bereich“ zu kommen.
Atemtechniken: kurze Vorstellung und Übung von schnell wirkenden und unauffälligen Atemtechniken aus dem Wettkampfsport – anwendbar auch in stressigen Redesituationen mit Publikum (Meetings, Präsentationen, Interviews, kritische Gespräche) und bei Wortbeiträgen
Redeangst-Kurz-Relaxation: klassische Muskelentspannung (nach Jacobson) ist bei Meetings und Gesprächen zu auffällig – die im Seminar vorgestellte modifizierte Form ist schnell erlernbar, unauffällig (Gesprächspartner merken es nicht) und gut anwendbar
klassisches Autogenes Training (nach Schulz) ist extrem unauffällig / unsichtbar, rein mental, Tiefenentspannung ohne Nebenwirkungen, wir vermitteln die Grundidee und Ansätze, damit unsere Teilnehmer mit dieser Technik weiterarbeiten können in einer etwas abgewandelten und sehr leicht erlernbaren Form
Rapid-Magnetic-Relaxation-Technik: in Anlehnung an das Autogene Training vereinfachte und schnell anwendbare Entspannungstechnik, die bereits bei Anfängern in 2-3min wirken kann. Anwendbar bei Extremsituationen als Werkzeug um unmittelbar akuten Stress und Leistungsdruck abzufedern (auch vor Redesituationen + Wortbeiträgen)
Körperhaltung-und Gesten – stressfrei und selbstsicher sprechen und in Meetings reden und präsentieren: wir vermitteln, wie Sie die eigene Körperhaltung und Gestik sicher, souverän und selbstsicher nutzen können und dabei zugleich ein „Mittel an die Hand bekommen, daß innerlich sicher, kraftvoll und stark macht“.
Abschalten können: gezielte Übungen um den Kopf frei zu bekommen und abschalten zu können für um sich optimal auf kommende Präsentationen einlassen zu können.
Sprech- und Atemtechnik
psychologisch optimierte Atemtechnik plus optimierte Sprechweise
Werkzeuge für Stimmfestigkeit + Stimmklarheit
Werkzeuge für eine gezielte + stressfreie Sprechgeschwindigkeit
Werkzeuge für Stressfreiheit im Kehlkopf
Werkzeuge um die Drucksituation im Sprechapparat optimal zu gestalten
Werkzeuge für eine klare, fest, deutliche Aussprache und Artikulation
Mittel für den Notfall: „So bekommt Ihre Stimme wieder die Kurve“
Stimmvolumen, Lautstärke, Sprechduktus und Betonung stressfrei gestalten
sicher, betont, und souverän sprechen, reden, vortragen
„Hand“ = Verhalten
Sicherheit bei Wortbeiträgen und reden vor Publikum ausstrahlen
Außenwirkung kennen und gezielt verändern
non-verbale Techniken für mehr Sprechsicherheit
Eine gute Stimme erfordert einen gezielten Einsatz von Gestik, Körperhaltung, Körpersprache
die Kraft des Embodiment für sich aktiv nutzen
Stimmliche plus gestische Autorität, Souveränität und persönliche Ausstrahlung
„Mund“ = verbales
sich sicher ausdrücken, vor Gruppen sprechen, Argumente finden
Atemtechnik und Stimmübungen
ruhig und souverän sprechen, reden, vortragen
Schlagfertigkeit und rhetorische Hilfsmittel
der richtige Umgang mit kritischen Situationen und Personen
roter Faden verloren oder auf falschen Fuß erwischt
Mittel für ungute Fragen, Kritik, Einwände und Angriffe
Seminar in Aschaffenburg | Berlin | Düsseldorf | Frankfurt | Hamburg | Köln | München | Stuttgart | Wien | Zürich
Redeangst: unser Seminar bietet ein intensives Training, um sicher vor Gruppen zu reden, vorzutragen und zu präsentieren. Redeangst ist nicht ungewöhnlich, weil etwas aufgeregt ist jede/r vor wichtigen Terminen oder wenn es um etwas Wichtiges geht. Das Sprechen vor Gruppen, Gremien und Publikum ist für viele eine zusätzliche Belastung, weil die Augen aller auf einem liegen…
Wenn die Nervosität, der Bammel, das Fracksausen und die Angst vor dem Sprechen bzw. dem vor dem Publikum stehen überhand nimmt, wird es für die Betroffenen oft schlimm.
Grübeln, sich bereits Tage vorher einen Kopf machen, halb panisch zum Auftritt… oder beim Sprechen einen Nervositätsschub zu haben führt zu keiner guten Performance! Wir unterstützen Sie mit unserem Coaching, 1:1 Training, Seminar und Webinar!
Unser Ziel: angstfrei und sicher reden, vortragen sprechen vor Gremien und Publikum.
Wir coachen Sie für alle Arten von Meetings, Gremien und Publikum! Gleich ob es nur ein Wortbeitrag, ein Diskussionsinput, eine Vorlage beim Vorstand, ein Vortrag, eine Rede, ein Ansprache oder Präsentation ist.
Optional mailen wir auch eine neutral-positive Beschreibung und stellen die Rechnung entsprechend aus, falls Sie das Thema intern ungern „outen“ möchten.
Seminar gegen Redeangst für Ihre berufliche und persönliche Weiterbildung. 100% aktives Training mit individuellem Feedback und klarem Blick auf Praxis und Umsetzung.
„das Training ging hochgradig auf mich und meine Situation ein, gute Feedbacks, viele Übungen, ein Seminar und Coaching, dass mich wirklich weitergebracht hat.“Feedback unserer Teilnehmer/innen
100% Aktiv – learning by doing
der entscheidende Unterschied!
hohe Übungsfrequenz plus in jeder Übungsrunde Feedbacks
Performance + Skills: intensive Anwendungs- und Praxiseinheiten
Drill Sessions: aktive Übungen, bis es sitzt und verinnerlicht ist
Tactical Sessions: Rollenspiele + Simulationsübungen + Praxisaufgaben plus Anwendung auf Ihre persönliche Situation + Thematik
Intensivierungseinheiten, bis es sitzt! Direktes Lernen im Tun
Seminar Redeangst Aschaffenburg | Berlin | Düsseldorf | Frankfurt | Hamburg | Köln | München | Stuttgart | Wien | Zürich
Seminar Redeangst | Vortragsangst
Angst, Unsicherheit, Hemmungen im Rahmen von Meetings, hohe Anspannung bei Wortbeiträgen und Diskussionen, unsicheres Gefühl beim (freien) Reden vor Zuhörern…, Nervosität im Umgang mit Hierarchie oder Kunden
Es geht um eine gravierende Angst beim oder vor dem Reden vor Publikum. Die Angst vor dem Reden vor Gruppen wird oft bereits durch einfache Wortbeiträge in einer Runde oder durch simple Vorstellungsrunden ausgelöst. Unsicherheit und Hemmungen vor dem Reden, werden oft gesteuert über Angst-Automatismen. Eine Rolle spielt immer auch die scheinbar bestehende Gefahr und Bedrohung, die mit der Redesitutation verbunden ist.
Symptome bei Redeangst
(extrem) hohe Nervosität, Anspannung, Aufregung
sehr hoher Stresspegel, innere Erregung und Unruhe
Nervosität in der Stimme, Stimmzittrigkeit, Zittern in der Stimme, gepreßt klingen
dünne, brüchige Stimme, Kippen der Stimme
Frosch im Hals, Kloß in der Kehle
Stottern oder Verschlimmerung des Stotterns
im Extremfall bis zum Stimmversagen, kein Wort rausbekommen
kalte Hände, Gänsehaut oder Schwitzen, heiß werden, rot werden,….
Folgen der Redeangst
starke Belastung im Vorfeld durch Grübeln + Symptome z.T. schon Tage / Wochen
nicht abschalten können, belastet fühlen
nicht schlafen können,….
Grübeln hinterher über „schief gehen“,
negative Selbstkritik
Unzufriedenheit über die eigene Performance
Vermeiden der unangenehmen Situation + weiterer Redesituationen / Wortbeiträge
Auslöser: Je nach Situation und Publikum lösen bereits 4-Augengespräche und kleine bis mittlere Gruppen sowohl mit Bekannten, als auch Unbekannten die Nervosität + Sprechangst aus.
Verschlimmerer: Rede- und Sprechangst wird oft schlimmer, wenn es wirklich um etwas geht.
Einflussfaktoren Redeangst
Schwieriger finden viele Reden vor Hierarchie oder wenn Vorgesetzte mit im Spiel sind (mich evtl. beurteilen könnten).
Wenn das Publikum wichtig, bedrohlich, kritisch ist, steigert sich logischerweise auch die damit verbundene Anspannung und Nervosität.
Ungewohnte Umgebungen, Reden oder Wortbeiträge als „Auswärtsspiel“ sind weitere Stressmomente.
Wenn eine Art Bühnensituation entsteht, frontal präsentiert oder geredet wird, mich alle anschauen oder sich der Modus vom „Sitzen“ zum „Stehen“ ändert, ist das gleichfalls mit mehr Redeangst verbunden.
Reden und präsentieren in Fremdsprachen / auf Englisch
Mehr Rede- und Sprechangst entsteht auch bei neuen und unvertrauten Themen und Inhalten.
Seminar Redeangst
Angst vor Wortbeiträgen, Meetings, Gremien, Besprechungen, Diskussionen und öffentlichen Auftritten systematisch abbauen. Ohne Aufregung vor Kollegen, Vorgesetzten, dem Vorstand, Mitarbeitern, Kunden, Publikum sprechen, vortragen, diskutieren und präsentieren. Stressfrei bei Vorträgen, in Meetings und Besprechungen:
vom Problem Angst: bei Wortbeiträgen nervös, unsicher, aufgeregt
zum Ziel: reden, beitragen, diskutieren, präsentieren – souverän, sicher, professionell
das eigene Selbstbild erarbeiten, verbessern und stabilisieren
Seminar Redeangst:
Angst emotional abbauen „Herz“
Rede-, Vortrags- und Sprechangst wirksam emotional reduzieren
Psychologie der Redeangst: Ansätze für positive emotionale Impulse
Die Kurve bekommen, Werkzeuge um mit gutem Gefühl einzusteigen
Positive Emotionen als Mittel gegen Rede- und Sprechangst
Redeangst körperlich abbauen „Bauch“
Sprech-, Rede-, Vortragsangst + Nervosität: optimale Ausgangsbasis für Wortbeiträge und Sprechen vor Gruppen ist ein mittleres Stressniveau. Die vermittelten Techniken helfen schnell und unauffällig in den „grünen Bereich“ zu kommen.
Atemtechniken: kurze Vorstellung und Übung von schnell wirkenden und unauffälligen Atemtechniken aus dem Wettkampfsport – anwendbar auch in stressigen Redesituationen mit Publikum (Meetings, Präsentationen, Interviews, kritische Gespräche) und bei Wortbeiträgen
Unsichtbare-Kurz-Relaxation: klassische Muskelentspannung (nach Jacobson) ist bei Meetings und Gesprächen zu auffällig – die im Seminar vorgestellte modifizierte Form ist schnell erlernbar, unauffällig (Gesprächspartner merken es nicht) und gut anwendbar
klassisches Autogenes Training (nach Schulz): ist extrem unauffällig / unsichtbar, rein mental, Tiefenentspannung ohne Nebenwirkungen. Wir vermitteln die Grundidee und Ansätze, damit unsere Teilnehmer mit dieser Technik weiterarbeiten können in einer etwas abgewandelten und sehr leicht erlernbaren Form
Rapid-Magnetic-Relaxation-Technik: in Anlehnung an das Autogene Training vereinfachte und schnell anwendbare Entspannungstechnik, die bereits bei Anfängern in 2-3min wirken kann. Anwendbar bei Extremsituationen als Werkzeug, um unmittelbar akuten Stress und Leistungsdruck abzufedern (auch vor Redesituationen + Wortbeiträgen)
Körperhaltung-und Gesten: Stressfrei und selbstsicher sprechen und in Meetings reden und präsentieren: Wir vermitteln, wie Sie die eigene Körperhaltung und Gestik sicher, souverän und selbstsicher nutzen können und dabei zugleich ein „Mittel an die Hand bekommen, daß innerlich sicher, kraftvoll und stark macht“.
Abschalten können: Gezielte Übungen um den Kopf frei zu bekommen und abschalten zu können.
Seminar Redeangst
Sicherheit aufbauen „Hand“
Sicherheit bei Wortbeiträgen und reden vor Publikum ausstrahlen
Außenwirkung kennen und gezielt verändern
non-verbale Techniken als wirksames Mittel für mehr Sprechsicherheit
Redesituationen + Wortbeiträge: Gezielter Einsatz Gestik, Körperhaltung, Körpersprache
die Kraft des Embodiment für sich aktiv nutzen
Autorität, Souveränität und persönliche Ausstrahlung
Souverän vor Publikum sprechen
Redeangst: stimmlich gegensteuern „Stimmtraining“
Sprech- und Vortragsangst reduzieren mit der richtigen Atemtechnik
Sichere und stressfreie optimierte Sprechweise
Mittel gegen Sprechangst und Stimmversagen: Zittern in der Stimme wirksam reduzieren
Sprechangst: Werkzeuge für eine hohe Stimmsicherheit
Vor kleinem, mittleren oder ganz großem Publikum 1-600 Zuhörer und mehr
Unsere Teilnehmer/innen reichen vom Vorstand bis zum Azubi. Wir bereiten Sie intensiv vor, auf Präsentationen, Vorträge, Ansprachen und Reden vor kleinen, mittleren oder ganz großem Publikum mit 600 Zuhörern und mehr. Unser Know-how Lampenfieber
Seminar anfragen oder buchen
Klare Souveränität für: Ansprachen, Reden, Vorträge und Präsentationen
Das Seminar + Coaching Keynotes souverän vortragen unterstützt Sie bei Ihren beruflichen Reden, Ansprachen, Vorträgen und Keynotes. 100% aktives Training mit individuellem Feedback und optimaler Vorbereitung für Ihre Keynote. Vortragsstress reduzieren, gelassen, sicher und professionell reden
mit charismatischer Stimme und gewinnenden Worte, das Publikum fesseln und überzeugen
mit fester und sicherer Stimme sprechen Stimmtraining für Ihren Vortrag
Pausen, Betonung und Nachdruck – Signalisieren Sie Kompetenz und gewinnen Sie die Aufmerksamkeit Ihrer Zuhörenden
Begeisternde Ansprachen, verständliche und merkbare Inputs, die haften bleiben. Nutzen Sie gezielt psychologische Mechanismen und Werkzeuge
„das Training ging hochgradig auf mich und meine Situation ein, gute Feedbacks, viele Übungen, ein Seminar und Coaching, dass mich wirklich weitergebracht hat.“Feedback unserer Teilnehmer/innen
Seminar Keynotes souverän vortragen
100% Aktiv – learning by doing
der entscheidende Unterschied!
hohe Übungsfrequenz plus in jeder Übungsrunde Feedbacks
Performance + Skills: intensive Anwendungs- und Praxiseinheiten
Drill Sessions: aktive Übungen, bis es sitzt und verinnerlicht ist
Tactical Sessions: Rollenspiele + Simulationsübungen + Praxisaufgaben plus Anwendung auf Ihre persönliche Situation + Thematik
Intensivierungseinheiten, bis es sitzt! Direktes Lernen im Tun
Seminar Keynotes souverän vortragen
Seminar Keynotes souverän vortragen Aschaffenburg | Berlin | Düsseldorf | Frankfurt | Hamburg | Köln | München | Stuttgart | Wien | Zürich
Seminar Keynotes souverän vortragen:
Seminarinhalte
Keynotes souverän vortragen mit Power und Präsenz: Die psychologischen Grundlagen hoher Vortragspräsenz plus psychologische Werkzeuge
Keynotes souverän vortragen mit Persönlichkeit: Werkzeuge für Charisma und eine gute Ausstrahlung, die eigene Vortrags-Persönlichkeit stärken
Keynotes souverän vortragen mit starken Worten und fester Stimme: Vorträge, Ansprachen, Reden und Keynotes extrem sicher und souverän halten, mit kräftiger und sicherer Stimme vortragen, reden, präsentieren. Verbal mehr erreichen, mit guter Rhetorik und aktivem Stimmtraining
Keynotes souverän vortragen mit klarer Position Mit hoher Sicherheit, deutlichem Standing, Souveränität und Autorität vortragen und reden. Bei Fragen, unguten Zwischenrufen, Kommentaren mit positiver Schlagfertigkeit sicher und souverän reagieren. Psychologische Tricks um sicher zu reagieren.
Keynotes souverän vortragen Individuelle Lösungen: Individuelle Lösungen für Ihren Vortrag, Ihre Rede und Ihre Ansprache: Nutzen Sie die Vorteile der kleinen Gruppe oder des 1:1 Trainings
Keynotes mit mehr Sicherheit
Das Seminar Keynotes souverän vortragen setzt auf dem höchsten Level an und bietet anspruchsvolle Lösungen für schwierige und herausfordernde Vortrags-, Rede- und Präsentationsaufgaben. Es bereitet Sie intensiv auf öffentliche Wortbeiträge, Interviews, Auftritte und ein kritisches Publikum vor.
gelassen, sicher und professionell
selbstsicher vortragen, reden, präsentieren
selbstbewusste Wortbeiträge und eine starke Ansprache
selbstsicheres Auftreten bei Ansprachen, Meetings, Symposien
Charismatische Stimme und gewinnende Worte, das Publikum fesseln und überzeugen
mit fester und sicherer Stimme sprechen Stimmtraining für Ihren Vortrag
Pausen, Betonung und Nachdruck signalisieren Sie Kompetenz und gewinnen Sie die Aufmerksamkeit Ihrer Zuhörenden
Begeisternde Ansprachen, verständliche und merkbare Inputs
Seminar Details
Das Seminar Keynote-Training bietet 100% intensives Feedback
zu Ihrer Präsentation / Rede / Vortrag / Ansprache oder Keynote
zu Ihrem Präsentationsverhalten + Ihrer Wirkung auf das Publikum
zu Wortwahl, Tonfall, Betonung und sprachlicher Ausstrahlung
zum persönlichen Auftreten, der Gestik, Mimik und Körperhaltung
zu Überzeugungskraft und positiver Durchsetzungsstärke
zu Ausstrahlung, Charisma, Autorität, Nachdruck und Bestimmtheit
zur sichtbaren Souveränität und zur persönlichen Außenwirkung
und zu Alternativen, die für Ihren Kontext wirklich passen
Alternativen, die für Sie und Ihr Publikum wirklich passen
Seminar : Keynotes souverän vortragen – Hilfreiche Impulse für Keynotes
Sicher + Souverän in der Keynote
Ursachen von Lampenfieber, Vortragsangst, Redeangst
Werkzeuge um Lampenfieber, Grübeln + Aufregung wirksam zu reduzieren
Hilfsmittel um Nervosität, flaues Gefühl auszuschalten
Mittel gegen Stimmzittern, Stimmversagen und verbale Nervosität
Mittel gegen Zittrigkeit, Herzrasen und gestische Unsicherheiten
Seminar : Keynotes souverän vortragen – Keynote-Training: die richtige Vorbereitung
Lampenfieber, Redeangst + Nervosität: optimale Ausgangsbasis für Wortbeiträge und Sprechen vor Gruppen ist ein mittleres Stressniveau. Die vermittelten Techniken helfen schnell und unauffällig in den „grünen Bereich“ zu kommen.
Atemtechniken: kurze Vorstellung und Übung von schnell wirkenden und unauffälligen Atemtechniken aus dem Wettkampfsport – anwendbar auch in stressigen Redesituationen mit Publikum (Meetings, Präsentationen, Interviews, kritische Gespräche) und bei Wortbeiträgen
Lampenfieber-Kurz-Relaxation: klassische Muskelentspannung (nach Jacobson) ist bei Meetings und Gesprächen zu auffällig – die im Seminar vorgestellte modifizierte Form ist schnell erlernbar, unauffällig (Gesprächspartner merken es nicht) und gut anwendbar
klassisches Autogenes Training (nach Schulz). AT ist extrem unauffällig. Es geht um Tiefenentspannung ohne Nebenwirkungen. Wir trainieren eine sehr leicht lernbare Variante.
Rapid-Magnetic-Relaxation-Technik ist eine Variante des Autogenen Trainings. Schnell erlernbar und unmittelbar wirksam, kann die Entspannungstechnik, bereits bei Anfängern in 2-3min wirken.
Körperhaltung-und Gesten: stressfrei und selbstsicher sprechen und in Meetings reden und präsentieren: wir vermitteln, wie Sie die eigene Körperhaltung und Gestik sicher, souverän und selbstsicher nutzen können und dabei zugleich ein „Mittel an die Hand bekommen, daß innerlich sicher, kraftvoll und stark macht“.
Abschalten können: gezielt den Kopf frei bekommen und abschalten. Optimal einstimmen auf kommende Präsentationen.
positive Schlagfertigkeit bei Keynotes und Vorträgen
Feedback zu Keynotes souverän vortragen
Die Energie der mehr als 600 Zuhörer spüren!
Lieber Jürgen, ich bin wieder daheim nach einer wirklich erfolgreichen Vorstellung. Dein Training half mir entspannt auf die doch sehr große Bühne zu gehen und zu fesseln. Das Auditorium war 25 Min lautlos und es machte mir schon fast Spaß die Energie der mehr als 600 Zuhörer zu spüren. Einladungen zu weiteren Veranstaltungen folgten prompt (Landtag in…., Verbände ….. etc.etc. …) und das alles auf Grund Deiner Hilfe, du standest neben mir! Danke! Du hast meine Schwachstellen erkannt und innerhalb eines einzigen Tages korrigiert, phantastisch! Du verstehst es nicht nur Vertrauen zu schaffen sondern auch Selbstvertrauen aufzubauen.Geschäftsführer Technik
Feedback zu Keynotes souverän vortragen
Ich habe viele gute Kritik erhalten (ungefragt)!
Sehr geehrter Herr Junker, vorerst: Das Training mit Ihnen hat nicht nur Spass gemacht sondern es hat auch gewirkt.
Die Ansprachen waren erfolgreich und ich habe viele gute Kritik erhalten (ungefragt). Ich werde Sie auf jeden Fall weiterempfehlen. Sollten Sie irgendwann einen Kurs oder ein Programm haben, die für mich nützlich sein könnten, lassen Sie es mich bitte wissen. Wenn immer möglich, nehme ich daran teil oder ich werde mich durch sie weiter privat coachen lassen.
Und sind Sie in der Nähe, schauen Sie doch einfach mal bei uns vorbei.Vorstand Lebensmittelindustrie
Seminar : Keynotes souverän vortragen
Keynote-Training: Dipl.-Psych. Jürgen Junker
Ich hoffe, Sie haben eine erste Idee, wie unser Seminar: Keynotes souverän vortragen Sie unterstützt. Gerne finde ich auch für Sie die individuell passende und stimmige Lösung um sicher und souverän vorzutragen, zu präsentieren und zu sprechen.
Als Diplom-Psychologe, Therapeut, Managementtrainer und Keynote Speaker kenne ich das Thema Keynotes souverän vortragen von allen Seiten und Facetten. Unsere Teilnehmer/innen reichen vom Vorstand bis zum Azubi. Anlässe reichen von kleinen Runden, beruflichen oder privaten Redesituationen, über mittlere Gruppen und formelle Situationen, bis hin zu beruflich wichtigen Anlässen und zu großen Bühnen mit 600 Zuhörern und mehr.
Über 900 Unternehmenskunden vertrauten bisher auf eine Zusammenarbeit mit mto-consulting.
Ich freue mich darauf, Sie individuell mit einem Keynote-Training zu unterstützen!
Lampenfiebercoaching stärkt Menschen beim Sprechen vor Publikum und unterstützt beim Umgang mit Nervosität und Stress. Im psychologischen Coaching werden Ressourcen aktiviert, Handlungsmöglichkeiten erweitert und konkrete Techniken vermittelt, um souverän aufzutreten.
NEU: Unser intensives 3-Tagestraining gegen Lampenfieber – Redeangst – Nervosität – Vortragsangst richtet sich speziell an Teilnehmende, die sich Zeit nehmen wollen und in einem geschützten, persönlichen Rahmen ihre Rede- und Auftrittsängste überwinden möchten – ohne Leistungsdruck oder Konkurrenzdenken.
Stellen Sie sich vor, Sie reden vor Publikum oder sind in einem schwierigen Gespräch und Meeting und fühlen sich ruhig, sicher und voller Selbstvertrauen. Unser Lampenfieber-Coaching hilft Ihnen, nicht nur die Nervosität abzubauen, sondern auch innere Stärke, ein sicheres Gefühl und Spaß am vortragen, reden oder präsentieren zu finden.
Lösungsorientiertes psychologisches Lampenfieber-Coaching in Aschaffenburg
Für Lampenfieber, Nervosität und Angst vor Vorträgen ist ein individuelles Coaching besonders wertvoll. Ich greife auf über 30 Jahre Erfahrung in psychologischer und psychotherapeutischer Praxis zurück. Über 900 Firmenkunden schätzen meine Expertise.
Dipl.-Psych. Jürgen Junker – Ihr Experte für Lampenfieber, Redeangst, Vortragsangst und Nervosität vor Publikum
Wenn Sie gezielt an Ihrer Auftrittssicherheit arbeiten möchten, vermittelt unser Lampenfieber-Coaching praktische Werkzeuge für Selbstberuhigung, Körperhaltung, Gestik, Stimme und Betonung – für kleine Gruppen oder große Publikumsmengen.
Lampenfiebercoaching
Unser Lampenfieber-Coaching hilft Ihnen, Ihre Angst in Präsenz, Ruhe und Ausstrahlung zu verwandeln.
Ihre Botschaft sicher, professionell, klar und überzeugend vermitteln
den Auftritt, den Termin, das Gespräch, die Ansprach oder Rede mit Energie, Kraft, und Freude zu erleben
selbstbewusst und ruhig vor anderen sprechen
aufkommende Nervosität wirksam gegen zu steuern
die eigene Kraft und Präsenz als Energiequelle und Halt zu nutzen
Coaching Lampenfieber
„Hallo Jürgen, Wie du ja bereits weißt hatte ich gestern meine mündliche Prüfung. Habe sie erfolgreich bestanden 🙂
Vielen vielen Dank ohne das Coaching wäre ich bestimmt noch weiterhin am Zittern. Dein Coaching und das Training hat mir wirklich super gefallen, ich hoffe du wirst weiterhin den Menschen helfen, das sie mit solchen Situationen umgehen können. Dankeschön und Liebe Grüße K.“ K. IT Azubi
„Sehr geehrter Herr Junker, vorerst: Das Training mit Ihnen hat nicht nur Spaß gemacht sondern es hat auch gewirkt. Die Ansprachen waren erfolgreich und ich habe viele gute Kritik erhalten (ungefragt). Ich werde Sie auf jeden Fall weiterempfehlen.“ R. Vorstand Lebensmittelindustrie
psychologisches Lampenfieber-Coaching aus insgesamt 10 Modulen
10 wirksame Module für mehr Sicherheit, Souveränität und Professionalität in Terminen, Meetings, Ansprachen, Reden, Vorträgen, Präsentationen, Kundenakquise, Pitches… öffentliche Auftritte, politische Bühne, Reden in Verbänden, vor Medien und im persönlich-privaten Kontext.
Lampenfiebercoaching: Modul 1 Lampenfieber verstehen
Psychologische Hintergründe: Ursachen, Mechanismen und typische Auslöser
Selbstreflexion: eigene Muster und Trigger erkennen
Bewusstmachung von körperlichen und mentalen Reaktionen auf Lampenfieber
Lampenfieber-Coaching: Modul 2 Körperliche Verfahren gegen Lampenfieber, Nervosität und Angst
Techniken für die körperliche Stressreduktion + den Angstabbau
Atemtechniken gegen Nervosität, Redeangst und Lampenfieber
Für das Publikum „unsichtbar“ PMR und Muskelentspannung anwenden für eine schnelle Selbstberuhigung vor der Situation und in der Wartesituation, bevor es losgeht
Autogenes Training als wirksames Werkzeug das nicht für das Publikum sichtbar ist
EMDR – negative Vorerfahrungen, die sich an inneren visuellen Vorstellungen verankern bearbeiten und auflösen
Lampenfieber-Coaching: Modul 3 Embodiment – Körperhaltung + Gestik als Werkzeuge
Aktive Nutzung von Körperhaltung, Gestik und Mimik als Werkzeuge für den Abbau von Vortrags- und Redeangst. Aufbau von körperlicher + gestischer Sicherheit und Souveränität
Innenwirkung: Praktische Übungen für eine Steigerung der gefühlten und wahrgenommen Sicherheit + Souveränität
Außenwirkung: Übungen mit Feedback zur Steigerung der für das Publikum sichtbaren Sicherheit = souverän wirken
Lampenfieber-Coaching: Modul 4 Souveränes Auftreten vor Publikum
Aktive Vortragsübungen – Ansprachen und Reden und Wortbeiträge – Anwendung der geübten Techniken, psychologisches Feedback und Verbesserung
Aktive Präsentationsübungen: der Einstieg und die ersten Slides
Power Points mit hoher Sicherheit und gutem Gefühl präsentieren
Aktive Gesprächsübungen: Nervosität und Aufregung in Gesprächen diskret regulieren
Übungen zur bewussten Steuerung von Präsenz und Wirkung
Lampenfiebercoaching: Modul 5 Stimme und verbale Sicherheit
Werkzeuge für den Abbau von Nervosität in der Stimme, Mittel gegen Stimmzittern, dünner werdende Stimme, zu hohe – kehlige Stimme, Kloß in der Kehle sowie Tools gegen Stimmversagen
Aktives Stimmtraining, die optimale Stimmlage finden, Werkzeuge für eine gut klingende Stimme, Training für eine stabile Stimme, die hält
Betonungs- und Sprechpausen aktiv als Werkzeuge gegen Nervosität und Lampenfieber
Praktische Tipps für überzeugendes Reden vor Kunden, Online-Meetings und Publikum
Lampenfiebercoaching: Modul 6 Spontane Vorträge, Präsentationen, Ansprachen + Reden
Techniken, um auch ohne Vorbereitung souverän + sicher zu bleiben und zu reagieren
Übungen für Vorstellungsrunden / Übungen für die offene Bühne + und Publikums-Situationen
Techniken für ein sicheres Gefühl in Meetings und Kundengesprächen
Umgang mit kritischen Fragen, unerwarteten Störungen oder Lampenfieber-Momenten
Umgang mit Lampenfieber bei unvorhergesehenen Situationen
Lampenfiebercoaching: Modul 7 Feintuning + Feedback
Aktive Übung mit eigenem Material: Feedbacks und Feinabstimmung für eigene Präsentationen, Vorträge und Reden
Videoaufzeichnung und individuelles Feedback
Fokus auf Körpersprache, Stimme, Tempo und Souveränität
Lampenfieber-Coaching: Modul 8 Mentale Techniken zur Beruhigung
Strategien + Techniken gegen Grübeln, Gedankenkreisel & Co.
Werkzeuge, um mental zur Ruhe zu kommen + Übungen zur mentalen Stabilisierung
Lampenfieber-Coaching: Modul 9 Positives Mindset & Selbstvertrauen
Aufbau eines stabilen, positiven Mindsets
Mentale Strategien zur Stärkung der inneren Sicherheit
Techniken um Ängste + Befürchtungen bereits vorab zu reduzieren
Optimale Vorbereitung von Materialien, Vortragstexten, Redetexten
Praktische Tipps, um Inhalte stress- und angstfrei zu vermitteln
Umsetzung + sichere Anwendung der Techniken
Lampenfiebercoaching
Unser Lampenfieber-Coaching vermittelt gezielt Techniken zur Selbstberuhigung, körperliche Werkzeuge für Ruhe und Gelassenheit und Sicherheit bei jeder Auftrittssituation. Auch kurzfristige Termine sind möglich.
Anders als herkömmliche Anbieter konzentrieren wir uns auf individuell angepasste Übungen und praxiserprobte Strategien, die direkt im beruflichen und persönlichen Alltag umsetzbar sind und sofortige Fortschritte ermöglichen.
„Als Unternehmensberaterin ging mein panisches Angstgefühl vor Präsentationen massiv an die Substanz. Schon nach den ersten Terminen habe ich deutlich an Selbstsicherheit gewonnen und konnte endlich wieder ohne Panik präsentieren.“ J. Unternehmensberaterin
„Dein Coaching hat mir geholfen sicherer zu reden und vor größeren Runden mit mehr Selbstvertrauen zu präsentieren.“ L.IT Projektleiter
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Feedbacks Coachingtermine
gestärkt und gut vorbereitet
★★★★★ Jürgen schaut als Psychologe auf den Menschen im Gesamten. Mir gefielen besonders die Übungen und die offene Kritik. Ich erhielt viel Feedback und konnte mich im Laufe des Coachings immer weiter verbessern. Ich bin immer gestärkt und gut vorbereitet aus den Terminen gegangen.K.S. Projektmanagerin
sehr wertschätzend, klar strukturiert
★★★★★ Die Zusammenarbeit mit Dir habe ich als sehr wertschätzend, klar strukturiert und gleichzeitig menschlich erlebt. Du schaffst es, eine vertrauensvolle Atmosphäre aufzubauen, in der man sich problemlos öffnet und Themen ehrlich betrachten kann. Besonders Deine ruhige, aufmerksame Art und Deine Fähigkeit, genau die richtigen Fragen zu stellen, haben das Coaching für mich sehr angenehm und motivierend gemacht.A.K. Geschäftsführer + Vorstand
Jürgen-Junker-Moment
★★★★★ Herr Junker hat eine sehr angenehme, humorvolle und emphatische Art, die es mir sehr leicht gemacht hat, mich zu öffnen. Er ist jemand, mit dem man gerne an Themen arbeitet. Deutlich profitiert habe ich von seinem breitem Spektrum - von Selbstreflexion, Selbstbewusstsein und Körpersprache bis hin zu effektiven Kommunikationsstrategien und Konfliktlösungstechniken. Noch heute erlebe ich in meinem beruflichen Alltag den "Jürgen-Junker-Moment" und wende die vermittelten Techniken an. Danke dafür!N.G. Abteilungsleiterin Fachverlag
individuelles Üben mit konkreten Feedback
★★★★★ Sehr viel individuelles Üben mit konkreten und offenen Feedbacks. Gute Unterlagen mit konkreten Formulierungshilfen sind eine gute Basis, das Erlernte in die Praxis zu bringen. Schade, dass ich dieses Coaching nicht schon früher besucht habe.M. Geschäftsführer
die beste Investition in mich selbst
★★★★★ Im geschützten Rahmen und einer ruhigen Atmosphäre habe ich viel hilfreiches Feedback bekommen. Ich habe bereits in den ersten Wochen, deutlich an Selbstsicherheit gewonnen, ausschließlich dadurch, dass ich die erlernten Techniken angewandt habe. So konnte ich endlich wieder angstfrei berufliche Termine wahrnehmen ohne panisch zu werden. Dieses Coaching war die beste Investition in mich selbst.Jennifer Unternehmensberaterin
spürbare Verbesserung äußerst praxisnah
★★★★★ Das Ergebnis war eine spürbare Verbesserung meiner rhetorischen Fähigkeiten, was für mich in meiner täglichen Arbeit als Geschäftsführer von großem Nutzen ist. Das Coaching war in jeder Hinsicht bereichernd, äußerst praxisnah und hat mir große Freude bereitet. Ich kann Jürgen und seine Methoden uneingeschränkt weiterempfehlen.P.P. Geschäftsführer Investmentgesellschaft
sehr gut, ohne Panik
★★★★★ An dieser Stelle nochmals: Es hat sich für mich gelohnt, war sehr praxisorientiert. Danke für Deine Hilfe, ich habe durch das Arbeiten mit Dir sehr gut gelernt die "Panik" überwinden zu können und halte jetzt sehr sichere und überzeugende Vorträge.C.M. Geschäftsführer
sehr schnell und unkompliziert
★★★★★ absolut sichere Haltung - offen kommunikative Gesten - sehr professionell und überzeugend - bestimmt und deutlich kommuniziert - Standpunkt klar rübergebracht... Alles ein Resultat des Coachings mit Dir, damit hätte ich nicht gerechnet! Dir vielen Dank und alles Gute.S.F. Geschäftsführer Technik
die Energie der mehr als 600 Zuhörer spüren
★★★★★ Dein Coaching half mir entspannt auf die doch sehr große Bühne zu gehen und von unserem Vorhaben zu überzeugen.
Das Auditorium war 25 Min lautlos und es machte mir schon fast Spaß die Energie der mehr als 600 Zuhörer zu spüren.
Die zahlreichen Einladungen und Termine in weiteren Gremien sind ein wirklicher Erfolg!.R. Geschäftsführer Technologieunternehmen
Mir ging es nach jedem Termin besser
★★★★★ Ich habe sehr schnell einen Termin bekommen. Herr Junker hat eine sehr angenehme, humorvolle und emphatische Art. Ich habe mich immer verstanden und wohl gefühlt. Es wird für eine sehr angenehme Atmosphäre gesorgt. Gute Ratschläge und Werkzeuge. Mir ging es nach jedem Termin besser. Ich kann ihn nur weiterempfehlen.T.R.
Der Knoten hat sich gelöst
★★★★★ Sehr schnelle Terminvergabe, vertrauensvolle Atmosphäre und nach nur wenigen Stunden hatte sich mein "Knoten gelöst"😊. Vielen Dank dafür! Ich kann Herrn Junker mit seiner unkomplizierten Art und professionellen Vorgehensweise uneingeschränkt weiter empfehlen.C.G-K
extrem motivierend und aufbauend
★★★★★ Das Coaching war extrem motivierend und aufbauend, und sehr auf meine Schwachstellen abgestimmt. Man hat das Gefühl, dass Jürgen seine ganze Erfahrung in seine Empfehlungen reinpackt. Top!T.W. CIO Chief Information Officer IT-Leiter
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Redeangst-Seminare
Unsere Redeangstseminare helfen Ihnen, Angst und Nervosität vor Vorträgen, Referaten, Ansprachen, Reden, Meetings, Vorstellungsrunden und Gesprächen zu überwinden. Wir unterstützen Sie mit unseren Seminaren beim Abbau von Nervosität, Aufregung, Anspannung und helfen Ihnen, sicher vor Publikum aufzutreten.
Redeangst ist durch ein massives Angst- und Stressempfinden gekennzeichnet. Unsere Redeangst-Seminare unterstützen Sie beim Sprechen vor Publikum und helfen, Unsicherheiten, Bammel oder Panik zu reduzieren.
Unsere Redeangstseminare sind auf 1–2 Tage ausgelegt, gerne bieten wir auch kürzere Workshops und punktuelle individuelle Coaching-Einheiten
Wieviele Teilnehmer haben die offenen Redeangst-Seminare?
Unsere Trainings gegen Redeangst haben zwischen 1 und maximal 5 Teilnehmende, um wirklich auf jeden persönlich eingehen zu können
Gibt es auch Einzelcoachings bei Redeangst?
Ja, jederzeit ist ein 1:1 Redeangst-Coaching möglich.
Können die Redeangst-Seminare auch Inhouse durchgeführt werden?
Ja unsere Redeangstseminare bieten wir auch inhouse an – bundesweit sowie in der Schweiz und Österreich
Sind bei Redeangst-Seminaren inhouse auch mehr wie 5 TN möglich?
Inhouse gehen auch größere Gruppen
Is there an English version of the seminar?
We are happy to deliver the seminar in English for participants with fear of speaking
I have fear of speaking at conferences and international sales meetings, is your training suitable?
The training is 100% suitable even if you are afraid of speaking at conferences and international sales meetings
Welche Vorkenntnisse werden benötigt?
Keine – wir passen alles individuell an Ihre spezifische Form von Redeangst an.
Lampenfiebertrainings
Meistern Sie das Lampenfieber und sprechen Sie souverän vor Publikum. Unsere Lampenfieber Seminare helfen Ihnen, Nervosität bei Reden, Vorträgen, Präsentationen und Bewerbungsgesprächen abzubauen. Mit praxisnahen Rhetorik- und Präsentationstrainings verwandeln Sie Redeangst in positive Energie und treten selbstbewusst, professionell und überzeugend auf – egal ob kleine Redesituationen oder große Keynotes. Jetzt Lampenfieber abbauen!
NEU: Unser aktuelles Highlight: das 3-Tages-Intensivtraining für Solo-Selbständige, Führungskräfte und Fachkräfte, die endlich angstfrei vor Menschen, Kamera oder Publikum sprechen wollen.
12 Tipps gegen Lampenfieber incl. Nervosität, Aufregung, Rede- und Vortragsangst. 12 Tipps um sich nicht verrückt zu machen vor Gesprächen, Interviews, Diskussionen, Workshops, Ansprachen, Reden oder Vorträgen und Präsentationen.
+900 Firmenkunden: A
A + AP GmbH
A.C. Nielsen
ABB Automation GmbH
Abott GmbH & Co. KG
ACCENON
Accor Hotelerie Deutschland
Accordis
ACG Identification Technologies GmbH
Actimonda Krankenversicherung
Actano GmbH
ACTS
Adam Opel AG
Aditech
Adiva
Adler Bekleidung
Aeroflot
Aerospa
AFS Aviation Fuel Services
Air Products GmbH
ALD Automotive
ALD Vacuum Technologies GmbH
Amigo Spiele
Andreas Stihl AG & Co.KG
AOK Bayern
AOK PLUS
Applera Deutschland GmbH
Apollo Optik Holding GmbH & Co.Kg
Aquin Components GmbH
ArcelorMittal Eisenhüttenstadt GmbH
Arena One GmbH
arvato systems GmbH
ASC
ASC Telekom AG
AS-International Assoc.
Alcon Pharma
Allianz Handwerker Services GmbH
Alpine Electronics GmbH
ALSTOM Power Generation
Altana Pharma AG
AM3
Anneliese Zementwerke AG
Applied Biosystems
Argoneo
Art + Print Werbeagentur
ATAS
Audi
Aurora-EOS
Autoscout24
Avinci Region West GmbH
Awado Deutsche Audit GmbH
AWD GmbH
AWP Adria-Wien-Pipeline
Axpo Deutschland GmbH
+900 Firmenkunden: B
Bär
Ball Packaging Europe Holding GmbH & Co.KG
BASF
Basler
Bauer Media
Baxter Deutschland GmbH
Bayer Health Care
Bayer Technology Services
Bayer.Polizeiverwaltungsamt
Bayer. Versicherungs AG
Bayern Card Services GmbH
BBK Bundesverband
Behr GmbH & Co.KG
Benteler Stahl GmbH
Berliner Stadtreinigungsbetriebe
Berner & Mattner Systemtechnik GmbH
Bertrandt Ingeneurbüro GmbH
Berufsfeuerwehr Aschaffenburg
Beulco Armaturen Geb.Beul GmbH & Co.KG
BHW Bausparkasse
Billag AG
Biopetrol Schwarzheide GmbH
Biotronik GmbH & Co.KG
Biogen Idec
Biomedica
Birkel
BLG Cargo Logistics
BLS Energieplan
BNP Paribas S.A.
Boltze Ideen Deutschland GmbH & Co.KG
BP Europe SE
Brahms GmbH
Brandt Zwieback-Schokoladen GmbH
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Brezelbäckerei Ditsch GmbH
Bremer Entsorgungsbetriebe
Brezelbäckerei Ditsch GmbH
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Bristol-Myers Squibb
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Brunel Service GmbH
Bundesdruckerei GmbH
Bundesknappschaft
Bundesanstalt für Arbeit
Bundesdruckerei GmbH
BUSSE Design + Engineering GmbH
BVG Berliner Verkehrsbetriebe
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C1 FinCon GmbH
Campana & Schott Unternehmensberatung GmbH
Carexpert KFZ Sachverständigen GmbH
Cargex
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Carl Zeiss AG
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CBS GmbH
Celesio AG
CHT R.Beitlich GmbH
Cibavison-Novartis
Ciba Speciality Chemicals
Citroen Deutschland AG
Clariant
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CMC Markets
Cognizant SetCon GmbH
Coherent Deutschland GmbH
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Commerzbank AG
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Continental Mechanicals Components Germany GmbH
Continental Reifen Deutschland GmbH
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Corus
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DAB Bank AG
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DaimlerChrysler Services Leasing
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DAS Dräxelmaier Automotivsysteme
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DB Regio
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Degussa Texturant Systems GmbH&Co.KG
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Deutsche Bank Bauspar AG
Deutsche Börse AG
Deutsche Börse Systems AG
Deutsche BP AG - Aral Card Service
Deutsche Finanzagentur GmbH
Deutsche Post AG Zentrale
Deutsche Post Direkt
Deutsche Post ITSolutions
Deutsche Post Customer Service
Deutsche Telekom AG
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Didier-Werke AG
Diosna Dierks & Söhne GmbH
Ditec
Dittmeier
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DPD
Dr. August Oetker Nahrungsmittel KG
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Dronco AG
Dr. Wack Holding GmbH & Co.KG
DSM Nutritional Products
Durst Lackieranlagen
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Ernst & Young
eschmann textures international GmbH
Eurofighter Jagdflugzeuge GmbH
Eurogate
Eurolog AG
Europcar Automotive GmbH
EWE Tel GmbH
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Fachhoschule Frankfurt am Main
Fashy Far East Production
FAZ Frankfurter Allgemeine Zeitung GmbH
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F. Reyer Nachf.GmbH & Co.KG
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Fujitsu Deutschland
Fujitsu Siemens Computers
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G.C.Hahn
Generali Versicherung AG
Georg Plange
GEZ
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GIS Fluidmanagement
GIZ GmbH
Glöckle direct GmbH
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Goodyear Luxembourg Tires S.A.
Grünenthal Pharma GmbH & Co. KG
GTK Gefahrgut
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Hackle-Kimberly
Hagener Straßenbahn AG
Hahn-Elektrobau GmbH & Co.KG
Hameg Instruments GmbH
Hamül Werkzeugfabrik
Hand-in-Hand-Werker
Hannover Rückversicherung AG
HanseCom GmbH
Harting KGaA
Haspa Finanzholding
Hassia Mineralquellen
Hauni Maschinenbau AG
HEAG NaturPur AG
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Hella Aglaia Mobile Vision GmbH
Hemmelrath Lackfabrik
Hipp Werk Georg Hipp ohg
Hobart GmbH
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Homag Group AG
Hornbach Baumarkt AG
Host Europe GmbH
HSAG Heidelberger Services AG
Huber Verpackungen
HUK Coburg
Hüttenbrauck Kälte-und Klimatechnik
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Hypothekenbank Frankfurt AG
HYPO-Vereinsbank
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Ibacon GmbH
IBB Investionsbank Berlin
IBM Deutschland
IDS Scheer AG
IDT Biologika GmbH
IHK Coburg
IMC GmbH
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INA
Infoterra GmbH
Intier Automotive
Intracon
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Inxmail GmbH
io-consultants GmbH & Co.KG
Isar Amper Klinikum
ISP International Speciality Products
ISTA International GmbH
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ITC Ing.Büro
itelligence AG
IT-Security@work GmbH
ITT Industries
Ivoclarvivadent AG
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J. Walter Thompson GmbH & Co.KG
John Deere Werke Mannheim
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K+S AG
KAO Germany GmbH
Kasseler Sparkasse
Kassenärztliche Vereinigung Bayern
Kathrein Werke KG
Kiepe Elektrik
Kehne Consulting
KfW Group
Kirchner + Robrecht management consultants
KKH
Klemme AG
Klinikum Aschaffenburg
Klosterfrau Vertriebsgesellschaft
Klüber Lubrication
Kolb Zulieferungen
Kölner Verkehrs-Betriebe AG
Kramp Group B.V.
Kreissparkasse Herzogtum Lauenburg
Kromberg & Schubert GmbH
Kroschke sign-international GmbH
KSB Aktiengesellschaft
Kühlanlagenbau Süd-West
Kühne & Nagel
Kuthal Druck
KVB Bayern
KVP Pharma + Veterinär Produkte GmbH
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Landkreis Darmstadt-Dieburg
Lamy
LBS Hessen-Thüringen
Lear Corporation
Lever Fabergé
LGT Bank Liechtenstein AG
Linde AG
Linde Material Handling GmbH
Linnenbecker
Lilly Deutschland GmbH
Lohmann & Rauscher GmbH & Co.KG
LOM Vertriebsunterstützung
Lonza AG
L'Orange GmbH
Ludwig Hammer GmbH
Lufthansa Cargo Austria
+900 Firmenkunden: M
Mairec Edelmetallgesellschaf mbH
Mahle International GmbH
Maier Packaging GmbH
Mainova AG
Mailplus Direktmarketing
Management Circle AG
Manitou Deutschland GmbH
Mannesmann Rexroth
MAN Diesel & Turbo SE
MAN Finance International GmbH
MAN Roland
Maple Bank
Mapress
Markant Handels und Service GmbH
Martin Braun KG
Maschinenfabrik Rheinhausen GmbH
Mathys AG
Mattel GmbH
Mayer Kuvert
Media Broadcast GmbH
Media Markt
Medice Arzeneimittel
Mercedes Service Card
Mercedes AMG GmbH
Merck KGaA Werk Darmstadt
Merck Selbstmedikation GmbH
Messe Frankfurt GmbH
Metronomia Clinical Research GmbH
Miele & Cie.KG
Mobau Bauzentrum
Momokom
Monier Roofing Components GmbH
m-real
MSI Motor Service International Gmbh
Msg-systems
MSV Doka Gruppe / Umdasch AG
MTU Aero Engines AG
Muehlhens GmbH & Co. KG
Mummert Consulting AG
MVG Märkische Verkehrsgesellschaft
M+W Process Industries GmbH
Mylan Dura GmbH
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N-Ergie AG
Niederwieser AG
Netzsch-Condux
NordIT
Nord-Ostsee Sparkasse
Norisbank AG
Novartis Animal Health
NRW.Bank
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Nürnberger Lebensversicherung AG
+900 Firmenkunden: O
O2 Germany GmbH&Co.OHG
Oce Printing Systems
Oemeta GmbH
Oerlikon Barmag
Ofisher Communication
Opel
Optrex Europe GmbH
ORTLIEB
Otsuka Pharma GmbH
Otto Christ AG
Oxea GmbH
+900 Firmenkunden: P
Panavia Aircraft GmbH
Parität.Lebenshilfe
Parker Hannifin GmbH & Co. KG
Pascoe pharm. Präparate GmbH
PASM GmbH
P-D Glasfaser
Pelikan
PEN-Zentrum Deutschland
Peter Zenez GmbH
Pfizer
Philips Medizinsysteme
Philip Morris
Phoenix Contact GmbH & Co.KG
Pilz GmbH
Pirlo GmbH & Co.KG.
Plus Endoprothetik AG
Point Software & Systems
Power-Child e.V.
Presse Service Bonn GmbH & Co.KG
Prevent TWB Gmbh & Co.KG
protec service GmbH
Provinzial Rheinland Versicherung
Putzmeister AG
PS-Team Fahrzeuglogistik Deutschland GmbH
PTV AG
PWA
PwC Deutsche Revision
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Quelle
+900 Firmenkunden: R
Railion Deutschland AG
Randstad Deutschland GmbH
Raytheon Training International GmbH
RBB Rundfunk Berlin Brandenburg
Reckitt Benckiser Produktions GmbH
resonatorcoop
Recaro
Reemtsma
Rehe Service GmbH
Reichert Holzbau
RIBE
Rieter Automatik GmbH
Risklab GmbH
Rheinbahn AG
Rheinische Hypothekenbank
Rhenus Kleyling
Robert Bosch GmbH
Roche Diagnostics GmbH
Rohe California
ROS GmbH
RTT AG
RUAG Aerospace Services GmbH
Rudolph GmbH
Rücker Maschinenbau
RWE Energie AG
RWE Systems AG
RWE Service GmbH
RWE Power
RWE Vertrieb AG
+900 Firmenkunden: S
Sage Software GmbH & Co.KG
Salmet
Sanofi Aventis Deutschland GmbH
Samsung C&T Deutschland GmbH
Sandoz Pharamceuticals GmbH
SAP Deutschland AG & Co.KG
Sasol Germany GmbH
Schaltbau GmbH
Schenck Process GmbH
Schenker Schweiz AG
Schering AG
Schirm AG
Schott Glas
Schufa Holding AG
Schuhhaus May
Schwäbisch Hall Kreditservice
Schwahn Juweliere
Scintilla AG
SEB AG
Sebold
Securiton GmbH
Semler GmbH
Sennheiser Elektronik
Sensirion
Shire Deutschland GmbH
Siglinde Fischer GmbH & Co KG
SiCrystal AG
Siemens
Sirona Dental
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Socura MD GmbH
Softlab
Span & Polux
Spar
Sparkasse Aschaffenburg-Alzenau
Sparkasse Hildburghausen
Sparkasse Heidelberg
SRAM Deutschland
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Staatsbad Bad Kissingen
Stadt Aschaffenburg
Stadt Mainz Eigenbetrieb Kommunale Datenzentrale
Stadtwerke Düsseldorf
Stadtwerke Essen
Stadtwerke Gießen
Stadtwerke Konstanz
Stadtwerke Mainz AG
Stadtwerke München
Stadtwerke Neuwied
Standard Life Employee Services Limited
Stiefel Laboratorium GmbH
Steigenberger
Steinhoff Service GmbH
Steglich & Sauerwein
Strenesse AG
Stromnetz Hamburg GmbH
Stryker GmbH & Co.KG
SVD Wuester GmbH
Swisscom Mobile AG
Swissgrid AG
Swiss Life Select Deutschland GmbH
SWM Versorgungs GmbH
SWM Services GmbH
Swoboda KG
SW Umwelttechnik
Synlab Services GmbH
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Takata-Petri AG
Talanx Service AG
Taylor Wessing Partnerges. mbH
Tchibo GmbH
Techniker Krankenkasse
Techn. Werke Jena GmbH
TeleCash GmbH
Telecash GmbH & Co. KG
Telegate AG
Temp-rite International GmbH
Tesa SE
Tesa Werk Offenburg GmbH
Tesat Spacecom GmbH & Co.KG
Telekom
Telekom Training
Tennet TSO GmbH
Tenovis
Thien Unternehmensberatung
ThyssenKrupp Dienstleistungen
TLC
T-Mobile Deutschland
TMG Stuttgart
Toll Collect GmbH
T-Online
Transfertex
Trespa International B.V.
Truma Gerätetechnik GmbH & Co.KG
Trumpf GmbH + Co.KG:
TRW
TRW Automotive / Lucas Automotive GmbH
T-Systems
T-Systems Business Center HR-Solutions
T-Systems Enterprise Services GmbH
T-Systems International
T-Systems Nova
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TÜV SÜD AG
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TxB Transaktionsbank GmbH
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UBS AG Zürich
UFA Fernsehproduktion GmbH
Umicore AG & Co KG
UniCredit Bank AG
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Union Investment Real Estate GmbH
Unigraphics Solutions GmbH
Union Asset Management Holding AG
Uniplan GmbH & Co.KG
Unterland Flexible Packaging AG
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Vaicon Consulting GmbH
Valeo
Valeo Climate Control
VDO
VEDES
VE Generation AG
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Vereinigte Postversicherung
Verlag Hüthig Jehle Rehm
Vieleda
Vitrashop Group / Services GmbH
Voith Paper Automation
Volkswagen AG
Vorwerk & Co. Teppichwerke GmbH & Co. KG.
VVS Verkehrs-und Tarifverbund Stuttgart GmbH
VSE AG
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Wacker Neuson SE
Wahl GmbH
WDR Mediagroup GmbH
Wegra Anlagenbau
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Wella Manufacturing GmbH
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Winzergenossenschaft Alzenau
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W & W Informatik GmbH
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Xantaro Deutschland GmbH
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