Das Seminar Stresscoaching trainiert und coacht Sie stressfreier mit beruflichen Anforderungen und Belastungen umzugehen. Wer Stress besser abbaut, kann leichter schwierige Situationen und Aufgaben lösen.
Das Stress Coaching hilft Ihnen auch den Stress nach der Arbeit abzubauen. Die Fähigkeit von der Arbeit abzuschalten und die „eigenen Batterien wieder aufzuladen“ wird gestärkt.
Stress abbauen
- individuelle Werkzeuge psychologische Tools gegen Stress
- den Stecker ziehen runterfahren und zur Ruhe kommen
- Stressfrei @ Work Strategien am Arbeitsplatz
- Energie aufbauen Positve Energie und Freude stärken
- 100% individuelle Lösungen
Stresscoaching – Mit Stress Coaching Stress abbauen
Stresscoaching – Mit Stress Coaching Stress abbauen
Stresscoaching – Seminarinhalte
- Stress abbauen Tools für Sie persönlich
- einfach runterfahren 6 Werkzeuge gegen körperlichen Stress
- No Stress at work: Strategien am Arbeitsplatz
- feel good 😉 neue Freude und positive Energie
- 100% individuelle Lösungen
Key Learnings
- Psychologie + Praxis des „Stressabbaus“
- Persönliche Stress Coaching Tools
- Individuelle körperliche Stressreduktion
- Techniken, um mit Stress bei der Arbeit besser umzugehen
- Positive Emotionen + Motivation aufbauen und erhalten
- Lösungen für individuelle Stressthemen
Was sind Ihre Benefits?
- Stressfrei + gelassen im beruflichen + persönlichen Alltag
- Weniger Grübeln und besser Abschalten können
- Die Fähigkeit neue Situationen + Aufgaben stressfrei anzugehen
- Neuem Stress wirksam begegnen zu können
- Selbst den Stress in den Griff bekommen
Feedback: Stresscoaching
Teilnehmerstimmen
super erleichtert no Stress
„Das Stresscoaching hat mich super erleichtert und es waren sehr gute Gespräche und anwendbare Werkzeuge. Motiviert am Ball zu bleiben. Auch für meine berufliche Situation gute Impulse mitgenommen.““ L.R. Klient mit beruflichen + persönlichen Anliegen
superschnell einen Coachingtermin bekommen
„Ich habe superschnell einen Coachingtermin bekommen und wurde offen und warmherzig empfangen. Die Gespräche und die daraus resultierenden Maßnahmen haben mir sehr gut getan. Jederzeit eine Empfehlung“ S. Klientin mit beruflicher Belastung
geschärfter Blick für Details
„Hallo Jürgen,
vielen Dank für das gute Coaching. Es hat nicht nur Spaß gemacht, es hat auch meinen Blick auf bisher nicht gesehene Details geschärft.“ K.P. Projektleiter
Hätte ich mich nur früher darum gekümmert. Das hätte mir viele unruhige Nächte erspart
„Jürgen schaut als Psychologe auf den Menschen im Gesamten. Mir gefielen besonders die Übungen und die offene Kritik. Ich erhielt viel Feedback und konnte mich im Laufe des Coachings immer weiter verbessern. Ich bin gestärkt und gut vorbereitet in das neue Projekt gegangen.“ K.S. Projektleiterin
10 Seminarorte + firmenintern
Das Seminar + Coaching findet bundesweit in Deutschland 
Österreich 
und der Schweiz 
und firmenintern statt.
Ich freue mich auf Ihre Anfrage, Ihr Jürgen Junker Diplom-Psychologe Aschaffenburg