Stimmtraining für eine feste + sichere Stimme
Das Seminar Stimmtraining bietet aktives Stimmtraining für eine feste + sichere Stimme. 100% aktives Training mit individuellem Feedback und klarem Blick auf Praxis und Umsetzung.
„das Training ging hochgradig auf mich und meine Situation ein, gute Feedbacks, viele Übungen, ein Seminar und Coaching, dass mich wirklich weitergebracht hat.“Feedback unserer Teilnehmer/innen
100% Aktiv – learning by doing
der entscheidende Unterschied!
hohe Übungsfrequenz plus in jeder Übungsrunde Feedbacks
- Performance + Skills: intensive Anwendungs- und Praxiseinheiten
- Drill Sessions: aktive Übungen, bis es sitzt und verinnerlicht ist
- Tactical Sessions: Rollenspiele + Simulationsübungen + Praxisaufgaben plus Anwendung auf Ihre persönliche Situation + Thematik
Intensivierungseinheiten, bis es sitzt! Direktes Lernen im Tun
Mit fester Stimme sprechen, sicher, überzeugend, souverän!
- Einflussfaktoren für eine feste und sichere Stimme
- Werkzeuge um typische Stimmsymptome wirksam zu reduzieren
- Werkzeuge für eine optimale Balance
- Mittel um Atmung, Sprechweise, Kehlkopf, Sprechtempo, Betonung ins Optimum zu bringen
- Mittel für den Aufbau von Stimmsicherheit
- Souverän Sprechen: aktiver Einsatz von Körperhaltung + Gestik
- Souverän Reden: Training sicherer Vorträge, verbale Sicherheit
- Praxistraining: sichere Wortbeiträge, sicher sprechen vor Gruppen
- Praxistraining: sichere Präsentationen, Vorträge, Reden, Interviews
„Kopf“ = mentales
- Psychologische Muster + Einflussfaktoren auf die Stimme verstehen
- Stimmtraining mental braucht ein positives Mindset für Ihre Stimme
- Stimmtraining für frühere verunsichernde Stimmeffekte / Stimmversagen mental bewältigen
- Grübeln und negative Gedanken stoppen und positive Mindsets stärken
„Herz“ = emotionales
- Stimmtraining um körperlich und emotional entspannt zu sprechen
- aktives Emotionsmanagement: Ihre Stimme emotional positiv beeinflussen
- Stimmtrainining: Positive Emotionen für das Sprechen vor Publikum aufbauen
„Bauch“ = körperlich
Stimmtraining, die optimale körperliche Grundlage für sicheres Sprechen:
- Atemtechniken: unauffällige Atemtechniken mit optimaler Wirkung für Ihre Stimme
- Kurz-Relaxation: modifizierte Form der Muskelentspannung, sehr unauffällig mit optimalem Tonus für eine gute Stimme
- Autogenes Training mentale Tiefenentspannung ohne Nebenwirkungen. Im Stimmtraining trainieren wir eine vereinfachte noch schneller wirkende Form, so erzielen Sie das optimale Ausgangsniveau für eine sichere Stimme.
- Rapid-Magnetic-Relaxation-Technik ist eine Schnellform des Autogenen Trainings und wirkt bereits bei Anfängern in 2-3min
- Körperhaltung und Gestik wirken körperlich zurück, wir vermitteln die optimale Körperhaltung und Gestik für eine sicher und souverän klingende Stimme, die hält
„Stimme + Atmung“ = Sprech- und Atemtechnik
- psychologisch optimierte Atemtechnik plus optimierte Sprechweise
- Werkzeuge für Stimmfestigkeit + Stimmklarheit
- Stimmversagen, zitternder Stimme wirksam entgegenwirken
- Werkzeuge für eine gezielte + stressfreie Sprechgeschwindigkeit
- Werkzeuge für Stressfreiheit im Kehlkopf
- Werkzeuge um die Drucksituation im Sprechapparat optimal zu gestalten
- Werkzeuge für eine klare, fest, deutliche Aussprache, Artikulation, Stimme
- Mittel für den Notfall: „So bekommt Ihre Stimme wieder die Kurve“
- Stimmvolumen, Lautstärke, Sprechduktus und Betonung stressfrei gestalten
- sicher, betont, und souverän sprechen, reden, vortragen
„Hand“ = Verhalten
- Stimmlich Sicherheit und sichere Stimme bei Wortbeiträgen und reden vor Publikum
- Stimmliche Wirkung positiv stärken
- Stimmtraining mit non-verbalen Techniken eine feste Stimme und mehr Sprechsicherheit erreichen
- Eine gute Stimme erfordert einen gezielten Einsatz von Gestik, Körperhaltung, Körpersprache
- Stimmtraining mit der Kraft des Embodiment
- Stimmliche plus gestische Autorität, Souveränität und persönliche Ausstrahlung
„Mund“ = verbales
- sich sicher ausdrücken, vor Gruppen sprechen, Argumente finden
- Atemtechnik und Stimmübungen: Stimmversagen, zitternder Stimme wirksam entgegenwirken
- ruhig und souverän sprechen, reden, vortragen
- Schlagfertigkeit und rhetorische Hilfsmittel
- der richtige Umgang mit kritischen Situationen und Personen
- roter Faden verloren oder auf falschen Fuß erwischt
- Mittel für ungute Fragen, Kritik, Einwände und Angriffe
Referent: Dipl.-Psych. Jürgen Junker
Ich hoffe, Sie haben eine erste Idee, wie unser Seminar Sie unterstützt. Gerne finde ich auch für Sie die individuell passende und stimmige Lösung um sicher und souverän vorzutragen, präsentieren und zu sprechen.
Als Diplom-Psychologe, Therapeut, Managementtrainer und Keynote Speaker kenne ich das Thema Stimmtraining von allen Seiten und Facetten. Unsere Teilnehmer/innen reichen vom Vorstand bis zum Azubi, von privaten Redesituationen, über informelle Situationen, bis hin zu beruflich wichtigen Anlässen und zu großen Bühnen.
Über 900 Unternehmenskunden vertrauten bisher auf eine Zusammenarbeit mit mto-consulting.
Ich freue mich auf Ihre Anfrage, Ihr Jürgen Junker Diplom-Psychologe Aschaffenburg
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