Mehr Selbstvertrauen! Mit mehr Selbstvertrauen in Gespräche, Meetings, Diskussionen, Präsentationen und Verhandlungen einsteigen und performen.
Es braucht Selbstvertrauen, um nicht nur professionell und souverän zu wirken, sondern auch sich wirklich sicher und gut zu fühlen. In unserem Seminar für Businesskunden lernen Sie Techniken, um neue Aufgaben und herausfordernde Situationen mit mehr Selbstvertrauen anzugehen.
Seminar Selbstvertrauen
Das Seminar stärkt Ihnen den Rücken und trainiert Ihr berufliches und persönliches Selbstvertrauen. 100% aktives Training mit individuellem Feedback und klarem Blick auf Praxis und Umsetzung.
„das Training ging hochgradig auf mich und meine Situation ein, gute Feedbacks, viele Übungen, ein Seminar und Coaching, dass mich wirklich weitergebracht hat.“Feedback unserer Teilnehmer/innen
100% Aktiv – learning by doing
hohe Übungsfrequenz plus in jeder Übungsrunde Feedbacks
- Performance + Skills: intensive Anwendungs- und Praxiseinheiten
- Drill Sessions: aktive Übungen, bis es sitzt und verinnerlicht ist
- Tactical Sessions: Rollenspiele + Simulationsübungen + Praxisaufgaben plus Anwendung auf Ihre persönliche Situation + Thematik
Intensivierungseinheiten, bis es sitzt! Direktes Lernen im Tun
Seminar in Aschaffenburg | Berlin | Düsseldorf | Frankfurt | Hamburg | Köln | München | Stuttgart | Wien 
| Zürich 
psychologische Komponenten:
- Selbstvertrauen wird in der Psychologie verstanden, als das generalisierte Vertrauen zu den eigenen Fähigkeiten, Kompetenzen und Verhaltensweisen.
- Das Selbstvertrauen ist dabei nicht nur das Resultat bisheriger Erfolge oder Misserfolge, sondern wird auch durch die Vielzahl und Breite meiner Erlebnisse und den damit verbundenen positiven und negativen Gefühlen beeinflusst.
- Das Selbstvertrauen wird durch die bekräftigenden und unterstützenden Reaktionen meiner sozialen Umwelt ebenso beeinflusst, wie von den verinnerlichten „Messlatten“ und Kompetenzüberzeugungen.
Details
Selbstwert:
Der Selbstwert, das Selbstwertgefühl und die Selbstwertschätzung sind stärker mit bewertenden und evaluativen Selbstaspekten verbunden.
- Wie gut finde ich mich selbst?
- Welche positiven emotionalen Reaktionen und Haltungen bringe ich mir selbst gegenüber mit?
- Wie bewerte ich mich selbst?
- Welche Bewertungen der sozialen Umwelt habe ich verinnerlicht und auf mich als gültig übertragen?
Die Ich-Attributionen und der Umgang mit den Attributionen des Umfelds und der Bezugspersonen beeinflussen hier sehr zentral das Selbstwertgefühl. Der soziale Vergleich mit anderen Menschen spielt wie bei vielen Selbstwertaspekten hier auch eine beeinflussende Rolle.
Selbstachtung
- Der Begriff der Selbstachtung ist hier ein spezifischer Unteraspekt der Selbstwertschätzung und bezieht sich auf einen akzeptierenden Umgang mit den eigenen Stärken und Schwächen. Sich selbst auf Augenhöhe zu behandeln ist dabei nicht immer selbstverständlich.
- Selbstabwertung und Selbstdestruktion sind zwei der inneren negativen Selbstbewertungsaspekte, die das Selbstwertgefühl beschädigen und klar auf eine geringe Selbstachtung verweisen.
- Selbstakzeptanz ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um hier gegen zu steuern.
Selbstakzeptanz
Selbstvertrauen braucht Selbstwertschätzung
- Selbstakzeptanz beschreibt eine positive und sich selbst wertschätzend behandelnde Art und Weise im Umgang und der Wahrnehmung der eigenen Persönlichkeit und des eigenen Verhaltens. Die Art, wie man sich selbst behandelt, wahrnimmt und akzeptiert ist eine wesentliche Grundlage für Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und ein positives Selbstwertgefühl.
Selbstwirksamkeit
Selbstwirksamkeit und Ihre Grundlage die verallgemeinerten bzw. spezifischen Selbstwirksamkeitserwartungen beziehen sich auf die Wahrnehmung von sich selbst als wirksam werdenden Subjekts.
- Etwas hinbekommen, wie Sie es sich vorgestellt haben,
- das Gefühl etwas klappt und funktioniert, weil es von Ihnen richtig gemacht wurde,
sind die wirksamsten Einflussgrößen für die Selbstwirksamkeit.
Ich freue mich auf Ihre Anfrage,
Ihr Jürgen Junker Diplom-Psychologe Aschaffenburg
Über 900 Unternehmenskunden vertrauten bisher auf eine Zusammenarbeit mit mto-consulting.
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