Selbstvertrauen

Seminar Selbstvertrauen

Das Seminar + Coaching Selbstvertrauen stärkt Ihnen den Rücken und trainiert Ihr berufliches und persönliches Selbstvertrauen. 100% aktives Training mit individuellem Feedback und klarem Blick auf Praxis und Umsetzung.

5 Sterne Bewertung Seminar, Weiterbildung, Kurs und Webinare
"das Training ging hochgradig auf mich und meine Situation ein, gute Feedbacks, viele Übungen, ein Seminar und Coaching, dass mich wirklich weitergebracht hat."

Feedback unserer Teilnehmer/innen

Seminar + Coaching
Key Facts zum Seminar + Coaching
  • Aktives Training + viel Feedback
  • Durchführungsgarantie
  • offenes Seminar: ab €1520.-*/TN
  • Seminar für kleine Gruppe: ab €700.-*/TN
  • Workshop für Teams: ab €360.-*/TN
  • Coaching: ab €220.-*/TN + Std. flexibel
alle Preise *zGl.19%MwSt.
Konditionen
Die nächsten 3 Seminartermine:
    zur Buchung

    10 Seminarorte + firmenintern

    Das Seminar + Coaching findet bundesweit in Deutschland Seminare + Coaching Deutschland Österreich Seminare in Österreich und der Schweiz Seminare in der Schweiz und firmenintern statt.

    mehr Termine + Konditionen

    Seminar Confidence, Selbstvertrauen, Durchsetzungskraft in Berlin

    Seminar + Coaching Selbstvertrauen Coaching Aschaffenburg | Berlin | Düsseldorf | Coaching Frankfurt | Hamburg | Köln | München | Stuttgart | Wien Seminare in Wien | Zürich Seminare in der Schweiz - Seminare Zürich

    Selbstvertrauen psychologische Komponenten:

    • Das Selbstvertrauen wird in der Psychologie verstanden, als das generalisierte Vertrauen zu den eigenen Fähigkeiten, Kompetenzen und Verhaltensweisen.
    • Das Selbstvertrauen ist dabei nicht nur das Resultat bisheriger Erfolge oder Misserfolge, sondern wird auch durch die Vielzahl und Breite meiner Erlebnisse und den damit verbundenen positiven und negativen Gefühlen beeinflusst.
    • Das Selbstvertrauen wird durch die bekräftigenden und unterstützenden Reaktionen meiner sozialen Umwelt ebenso beeinflusst, wie von den verinnerlichten "Messlatten" und Kompetenzüberzeugungen.

    Das Ziel: Mehr Selbstvertrauen!

    Selbstvertrauen

    Die Selbstsicherheit wird oft synonym mit Selbstvertrauen verwendet

      Selbstsicherheit wird im sozialen Umgang etwas stärker auf das selbstsichere Auftreten und den direkten Umgang mit anderen Menschen bezogen.

      Selbstsicherheit ist damit etwas stärker assoziiert mit:

      • sozialen Interaktionen
      • den Umgang mit Konflikten
      • dem sicheren Grenzen setzen
      • und souveränen Nein-Sagen

      Das Selbstvertrauen hat gegenüber dem Begriff der Selbstsicherheit, insbesondere, wenn man spezifische Aspekte des Selbstvertrauens betrachtet auch Auswirkungen auf eine breitere Anzahl von Lebensbereichen.

    intensives Training des Selbstvertrauens,
    kleine Gruppe, maximal 5 Teilnehmende

    Selbstvertrauen Details

    Selbstvertrauen und Selbstwert:

    Der Selbstwert, das Selbstwertgefühl und die Selbstwertschätzung sind stärker mit bewertenden und evaluativen Selbstaspekten verbunden.

    • Wie gut finde ich mich selbst?
    • Welche positiven emotionalen Reaktionen und Haltungen bringe ich mir selbst gegenüber mit?
    • Wie bewerte ich mich selbst?
    • Welche Bewertungen der sozialen Umwelt habe ich verinnerlicht und auf mich als gültig übertragen?
    Die Ich-Attributionen und der Umgang mit den Attributionen des Umfelds und der Bezugspersonen beeinflussen hier sehr zentral das Selbstwertgefühl. Der soziale Vergleich mit anderen Menschen spielt wie bei vielen Selbstwertaspekten hier auch eine beeinflussende Rolle.

     

    Selbstvertrauen und Selbstachtung

    Der Weg zur Selbstwertschätzung

    • Der Begriff der Selbstachtung ist hier ein spezifischer Unteraspekt der Selbstwertschätzung und bezieht sich auf einen akzeptierenden Umgang mit den eigenen Stärken und Schwächen. Sich selbst auf Augenhöhe zu behandeln ist dabei nicht immer selbstverständlich.
    • Selbstabwertung und Selbstdestruktion sind zwei der inneren negativen Selbstbewertungsaspekte, die das Selbstwertgefühl beschädigen und klar auf eine geringe Selbstachtung verweisen.
    • Selbstakzeptanz ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um hier gegen zu steuern.

    Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz

    Selbstvertrauen braucht Selbstwertschätzung

    • Selbstakzeptanz beschreibt eine positive und sich selbst wertschätzend behandelnde Art und Weise im Umgang und der Wahrnehmung der eigenen Persönlichkeit und des eigenen Verhaltens. Die Art, wie man sich selbst behandelt, wahrnimmt und akzeptiert ist eine wesentliche Grundlage für Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und ein positives Selbstwertgefühl.

    Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit

    Selbstwirksamkeit und Ihre Grundlage die verallgemeinerten bzw. spezifischen Selbstwirksamkeitserwartungen beziehen sich auf die Wahrnehmung von sich selbst als wirksam werdenden Subjekts.

    • Etwas hinbekommen, wie Sie es sich vorgestellt haben,
    • das Gefühl etwas klappt und funktioniert, weil es von Ihnen richtig gemacht wurde,

    sind die wirksamsten Einflussgrößen für die Selbstwirksamkeit.

    Hinweis: Gerne biete ich ein spezifisches psychologisches Coaching für das Thema bzw. als psychologisches Coaching im Rahmen meiner Tätigkeit als Diplom Psychologe in Aschaffenburg © für Coaching Aschaffenburg + Seminare Aschaffenburg Dipl.-Psych. Jürgen Junker
    Optionen + Termine

    Konditionen Seminare + Coaching

    Sie finden hier die Optionen + Konditionen für unsere:

    Seminare für kleine Gruppen Seminare für das ganze Team offene Seminare Coaching
    Seminare + Workshops für kleine Gruppen und Teams

    Seminar + Workshop für kleine Gruppen

    Preisvorteil für kleine Gruppen

    • bei 2TN €1200.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    • bei 3TN €900.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    • bei 4TN €800.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    • bei 5TN €700.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    Workshop buchen
    1 Tagesworkshop Seminarablauf

    Seminarinhalte: individuell abgestimmte Themenauswahl
    Seminardauer: 1 Tag
    Ort: bei Ihnen im Unternehmen oder in Aschaffenburg
    Konditionen: Referent/in incl. Anfahrt, Seminarunterlagen und Übernachtung.

    Für Gruppengröße über 5 TN siehe unseren Workshop für das ganze Team.

    ×

    Beispiel Seminarablauf 1 Tagesworkshop:

    09:00 - 09:15: Begrüßung und Einführung

    • Vorstellung des Seminarleiters und der Teilnehmenden
    • Überblick über Seminarablauf und Ziele des Seminars
    • Erwartungen und Ziele der Teilnehmenden

    Grundlagen + Tools

    09:15 - 10:30: Psychologische Grundlagen + Werkzeuge

    • Psychologische Grundlagen
    • Anwendungssituationen im eigenen beruflichen Kontext
    • Vermittlung persönlich nutzbarer Werkzeuge + Techniken

    10:30 - 10:45: Kaffeepause
    10:45 - 12:00: Vertiefung durch Praxisbeispiele + Feedback

    • Praxisbeispiele und Übungen
    • Feedback und Praxisübungen

    12:00 - 13:00: Mittagspause

    Praxis + Feedback

    13:00 - 14:00: Praktische Übungen und Anwendungen

    • Durchführung praxisorientierter Übungen
    • Rollenspiele oder Simulationen relevanter Szenarien
    • Individuelles Feedback: Reflexion und Verbesserungsvorschläge

    14:00 - 15:00: Individuelle Problemlösungsstrategien

    • Typische betriebliche und persönliche Herausforderungen
    • Herausarbeiten von Best Practices und individuellen Problemlösungen
    • Entwicklung eigener Lösungen und Strategien

    15:00 - 15:15: Kaffeepause

    Praxis + Transfer

    15:15 - 16:45: Praxistraining und Praxisstrategien

    • Praxistraining und Praxisstrategien für die Umsetzung in den Arbeitsalltag
    • Vorbereitung der eigenen Umsetzung und Praxisanwendung
    • Tipps und Tricks zur erfolgreichen Umsetzung

    16:45- 17:00: Verabschiedung und Ende des Seminars

    • Summary + Feedbackrunde

    Realisierung firmenintern als 1 Tagesworkshops für kleine Gruppen

    • bei 1TN €1850.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    • bei 2TN €1200.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    • bei 3TN €900.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    • bei 4TN €800.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    • bei 5TN €700.-/TN zzGl. 19%MwSt.

    Alle Seminarinhalte werden individuell abgestimmt
    Ort: bei Ihnen im Unternehmen vor Ort in Deutschland
    Konditionen: Referent/in incl. Anfahrt, Seminarunterlagen und Übernachtung
    Es entstehen keine weiteren Kosten

    Gruppengröße über 5 TN: Für größere Gruppen erstellen wir individuelle Angebote

    Workshop für das ganze Team

    Preisvorteil für das ganze Team

    • bei 6TN €600.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    • bei 7TN €515.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    • bei 8TN €450.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    • bei 9TN €400.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    • ab 10TN €360.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    Workshop buchen
    Workshop Beispielablauf

    Workshopinhalte: individuell abgestimmte Themenauswahl
    Workshopdauer: 1 Tag
    Ort: bei Ihnen im Unternehmen
    Konditionen: Referent/in incl. Anfahrt, Seminarunterlagen und Übernachtung.

    Für Abteilungen und andere Gruppen erstellen wir gerne auch ein individuelles Angebot

    offene Seminare + Coaching

    Seminar + Coaching mit Preisvorteil in Aschaffenburg

    Preisvorteil in Aschaffenburg

    • Seminar: €1520.- pro TN zzGl. 19%MwSt.
    • Durchführungsgarantie: Dauer 2 Tage ab 2TN
    • Durchführungsgarantie: Dauer 1 Tag bei 1TN
    • Konditionen: beinhaltet Referent/in, Teilnahme, Seminarunterlagen, Kaffeepausen, Getränke, Mittagssnack
    Seminar buchen

    Offene Seminare mit maximal 5 Teilnehmern aus unterschiedlichen Unternehmem, keine Mindestteilnehmerzahl, Durchführungsgarantie ab 1 TN.

    Alternativ: Seminar für kleine Gruppen ab €700.- pro TN
    Seminar ab €700.-

    Coaching Aschaffenburg
    • Coachingtag 7Std.: €1520.-/Tag pro TN zzGl. 19%MwSt.
    • Coaching flexibel: €220.-/Std. pro TN zzGl. 19%MwSt.
    Coaching buchen

    Seminar + Coaching mit Heimvorteil in Deutschland

    Heimvorteil

    • Seminar: €1850.- pro TN zzGl. 19%MwSt.
    • Durchführungsgarantie: Dauer 2 Tage ab 2TN
    • Durchführungsgarantie: Dauer 1 Tag bei 1TN
    • Konditionen: beinhaltet Referent/in, Meetingraum, Teilnahme, Seminarunterlagen, Kaffeepausen, Getränke, Mittagssnack
    Seminar buchen

    Offene Seminare mit maximal 5 Teilnehmern aus unterschiedlichen Unternehmem, keine Mindestteilnehmerzahl, Durchführungsgarantie ab 1 TN.

    Alternativ: Seminar für kleine Gruppen ab €700.- pro TN
    Seminar ab €700.-

    Coaching mit Heimvorteil
    • Coachingtag 7Std.: €1850.-/Tag pro TN zzGl. 19%MwSt.
    • Coaching flexibel: €280.-/Std. pro TN zzGl. 19%MwSt. (buchbar ab 5 Std.)
    Coaching buchen

    Seminar + Coaching mit Heimvorteil in der Schweiz + Österreich

    Heimvorteil

    • Seminar: €2200.- pro TN die dt. MwSt. entfällt
    • Durchführungsgarantie: Dauer 2 Tage ab 2TN
    • Durchführungsgarantie: Dauer 1 Tag bei 1TN
    • Konditionen: beinhaltet Referent/in, Meetingraum, Teilnahme, Seminarunterlagen, Kaffeepausen, Getränke, Mittagssnack
    Seminar buchen

    Offene Seminare mit maximal 5 Teilnehmern aus unterschiedlichen Unternehmem, keine Mindestteilnehmerzahl, Durchführungsgarantie ab 1 TN.

    Alternativ: Seminar für kleine Gruppen ab €700.- pro TN
    Seminar ab €700.-

    Coaching mit Heimvorteil
    • Coachingtag: €2200.-/Tag pro TN die dt. MwSt. entfällt
    • Coaching flexibel: €320.-/Std. pro TN (buchbar ab 5 Std.) die dt. MwSt. entfällt
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    Seminar und Coaching mit Preisvorteil in Aschaffenburg und Online

    Seminar und Coaching mit Heimvorteil in Deutschland

    Heimvorteil Österreich + Schweiz

    Seminar und Coaching mit Heimvorteil Firmenintern

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    Gerne stimmen wir den Seminarinhalt / die Coachinginhalte auf Sie und Ihr spezifisches Anliegen, aktuelle oder anstehende Themen, Situationen, ......... ab.

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    Tel.: +49 6021-20667
    Email: Unterstützung