Seminar: Keep Cool in tricky situations

Souverän reagieren in schwierigen Situationen

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Seminar Keep Cool in tricky situations Köln

Seminar Keep Cool .................. "ruhig bleiben, sich nicht aufregen, nicht persönlich nehmen, nicht treffen lassen, souverän reagieren, nicht explodieren, abschalten können, nicht weiter drüber grübeln, keine Selbstvorwürfe, keine Zweifel, ....", wenn das immer so einfach wäre....

Widrigkeiten und Zumutungen, Gemeinheiten und Fiesheiten, Provokationen, Angriffe, unvermutete Verhaltensweisen und querliegende Texte, Reibereien und Meinungsverschiedenheiten, Druck, Stress und Hektik rauben oft die nötige Gelassenheit, mit der in den meisten beruflichen Situationen mehr erreichbar wäre.

Seminar Keep cool in tricky situations:

Keep cool in tricky situations - Die Kunst der gelassenen und souveränen Reaktion
Die psychologischen Grundlagen um Cool zu bleiben plus psychologische Werkzeuge
Coolness + Persönlichkeit:
Keep cool in tricky situations: Innere Stärke und Gelassenheit aufbauen, die eigene Persönlichkeit stärken
Keep cool in tricky situations - Schlagfertigkeit und verbale Werkzeuge
Schlagfertigkeit, Souveränität und verbale Stärke
Keep cool in tricky situations - Umgang mit harten Bandagen
sich nicht treffen lassen, klare Grenzen ziehen - Keep Cool bei Angriffen, Killerphrasen, Drohungen und Unsachlichkeiten
Keep cool in tricky situations - die Kraft der Lösung:
Solution Fokus: Nutzen Sie die psychologische Kraft der Lösung

Klarer psychologischer Mehrwert,

mehr Gelassenheit, deutliche Steigerung der Souveränität!

Seminarinhalte Kurzinfo

Seminar Keep cool in tricky situations

Keep cool in tricky situations psychologische Grundlagen für Souveränität + Gelassenheit
Werkzeuge und Methoden um selbst gelassener reagieren zu können
Keep cool: Selbstsicheres Auftreten in tricky situations
Keep cool in tricky situations: Mittel für die eigenen Gefühle

Keep cool in tricky situations: Verbale Mittel und positive Schlagfertigkeit
Keep cool in tricky situations: Umgang mit Einwänden, Verbalattacken, Kritik, Widerstand
Keep Cool Hilfsmittel für aggressive Situationen / Streit / Angriffe / Konflikte
Souveränität und Gelassenheit in tricky situations - Stresssituationen souverän abpuffern

Keep cool in tricky situations
intensives Training, kleine Gruppe
maximal 3 Teilnehmende

Seminarinhalte Details

Keep cool in tricky situations

Souveränität und Gelassenheit erfordern ein gezieltes Arbeiten auf 5 Ebenen

Keep Cool mental: Kopf (= Aufmerksamkeit, Wahrnehmungs- und Verstehensmuster, Denken)
Keep Cool emotional: Herz (= emotionale Reaktion)
Keep Cool körperlich: Bauch (= körperliche Reaktion)
Keep Cool Verhalten: Hand (= Tun, Verhaltenstendenzen)
Keep Cool Verbal: Mund (= sprachliche Mittel und Souveränität)

Keep Cool in tricky situations:
Kopf = mentale Strategien

innere "Coolnessräuber" Wahrnehmungs- und Denkmuster erkennen + positiv verändern
Keep Cool in tricky situations: negative mentale Prozesse stoppen
Keep Cool und sich von negativen Vorerfahrungen und Erlebnissen lösen
Keep Cool in tricky situations Werkzeuge um "negative" Impulse der Umwelt weniger persönlich zu nehmen

Keep Cool in tricky situations sich nicht treffen lassen
Keep Cool in tricky situations Grübeln beenden
Keep Cool in tricky situations souverän Grenzen ziehen
Keep cool in tricky situations: die richtige Strategie

Keep Cool in tricky situations: Cool bleiben mit starker Persönlichkeit

Keep cool erfordert die eigene Persönlichkeit, das eigene Auftreten und die Außenwirkung zu stärken.

Keep cool: Souveräne + überzeugende Gestik und Körperhaltung
Keep cool: Aufbau von Gelassenheit, Coolness, Nachdruck + Bestimmtheit
innere Stärke als Grundlage souveräner Reaktionen gezielt entwickeln
durchsetzungsstarke Grundhaltungen

Keep Cool in tricky situations: Cool bleiben mit starkem Herz

Keep cool emotionale Strategien für mehr Souveränität

Keep Cool in tricky situations, mit dem eigenem Ärger in beruflichen Situationen richtig umgehen
Keep Cool bei Stress, Bammel, Angst und Unsicherheit
Keep Cool bei negativen Gefühlen und Reaktionen der Gegenüber

Keep Cool in tricky situations: Stressfrei + Cool

Bauch = körperliche Strategien für mehr Souveränitä

Keep Cool in tricky situations: körperliche Gelassenheit
loslassen, entspannen, körperlichem Stress, Ärger, Unsicherheiten gegensteuern
körperliche Strategien für mehr Souveränität und natürliche Autorität

Keep Cool in tricky situations durch Wettkampf-Atemtechniken

Keep Cool in tricky situations durch Progressive Muskelentspannung

Keep Cool in tricky situations durch Performance-Relaxation

Keep Cool in tricky situations durch Rapid-Magnetic-Relaxation

Keep Cool in tricky situations durch besseres Abschalten können

das eigene Verhalten gelassener, souveräner, stressfreier gestalten
souverän bleiben, die richtige Reaktion in Stress-, Konflikt-, Provokationssituationen

Keep Cool in tricky situations: Schlagfertig + souverän mit starken Worten

Mund: Keep cool souverän und schlagfertig kontern, verbal sicher und durchsetzungsstark mehr ereichen.

Confidence Selbstvertrauen Durchsetzungskraft

Keep Cool in tricky situations: verbale Souveränität und gelassene verbale Reaktionen
AKTIV ZUHÖREN: Die Kunst und Praxis souverän zu reagieren
der richtige Umgang mit Kritik, Einwänden und Angriffen
Souveräner verbaler Umgang mit Widerstand, Blockaden, Konflikten
HART auf HART: Killerphrasen, Angriffe & verbal Attacken souverän begegnen
HART auf HART: verbale Durchsetzungstechniken
Deeskalation: Souverän Druck herausnehmen und Konflikte deeskalieren
Souveräne und gelassene non-verbale Kommunikation, Körpersprache und Gestik
Souveräne und positive Schlagfertigkeit und rhetorische Hilfsmittel

Seminar Keep Cool in tricky situations
Referent: Dipl.-Psych. Jürgen Junker

Ich hoffe, Sie haben eine erste Idee, wie wir beim Thema Keep Cool in tricky situations arbeiten. Gerne berate ich Sie persönlich um für Sie individuell passende und stimmige Lösungen zu finden.

Für mich als Diplom-Psychologen und Managementtrainer ist das Seminar Keep Cool in tricky situations ein wichtiger Trainingsimpuls für alle, die im beruflichen Alltag wirksam mit schwierigen Situationen umgehen wollen.

Über 900 Unternehmenskunden vertrauten bisher auf eine Zusammenarbeit mit mto-consulting.

Ich freue mich darauf, Sie individuell zu unterstützen!

Ihr Jürgen Junker!