Lampenfieber definitiv abbauen

Lampenfieber und hohe Nervosität beeinträchtigt, verunsichert und stört

Eine Vielzahl an Lampenfieber-Symptomen lenken ab vom Inhalt und beeinflussen die eigene Performance und Außenwirkung. Lampenfieber tritt in einigen Fällen bereits bei kleinen Gruppen auf, andere Teilnehmer/innen werden erst nervös bei größeren Gruppen oder auf offener Bühne mit wirklich großem Publikum. Wir bieten Ihnen Lösungen, die Ihnen helfen Ihr Lampenfieber definitiv abzubauen.

Lampenfieber loswerden die 3 Ziele:

  1. Lampenfieber Symptome definitiv abbauen und das Lampenfieber loswerden
  2. Sicher und souverän reden, vortragen und präsentieren
  3. Überzeugende Außenwirkung, spürbare Sicherheit und Souveränität

Für Ihre spezifische Lampenfieber Problematik erarbeiten wir mit Ihnen individuelle Lösungen und Werkzeuge. Wir perfektionieren Ihren Wortbeitrag, Ihre Präsentation oder Ihre Ansprache und Rede. Wenn Sie mit Auftrittsstress, Redeangst, Lampenfieber oder Auftrittsangst kämpfen, machen wir Sie sicher und souverän und zeigen Ihnen wie Sie mit gutem Gefühl auf die Bühne gehen und das Lampenfieber loswerden können!

Lampenfieber loswerden - Lampenfieber wirsam reduzieren

  • Symptome von Lampenfieber wirksam bekämpfen: psychologische Werkzeuge gegen Lampenfieber
  • Nervosität und Lampenfieber-Symptome deutlich reduzieren: ruhige und sichere Gestik und Körperhaltung
  • Körperlich-muskuläre Lampenfieber-Symptome deutlich reduzieren: ruhige und sichere Gestik und Körperhaltung
  • Stimmlich verbale Lampenfieber Symptome definitiv abbauen: Feste sichere Stimme, betontes und souveränes Sprechen, gute Formulierungen
  • Lampenfieber loswerden und einfach souverän auftreten: aktiver Einsatz von Körperhaltung + Gestik
  • Lampenfieber definitiv abbauen und einfach souverän reden: Training sicherer Vorträge, verbale Sicherheit
  • Praxistraining Lampenfieber loswerden: sichere Präsentationen, Vorträge, Reden, Ansprachen

Jeder Mensch ist einzigartig! Gerne finde ich auch für Sie die individuell passende und stimmige Lösung, um sicher und souverän vorzutragen, präsentieren und zu sprechen. So werden Sie Ihr Lampenfieber los!

Lampenfieber abbauen! 100% Individuell das Lampenfieber loswerden

Endlich Lampenfieberfrei! Wir gehen zu 100% auf Sie ein!

  • Direkte Feedbacks um Ihre Lampenfieber-Symptome definitiv abzubauen und das Lampenfieber loszuwerden
  • Lampenfieber loswerden: Direktes Eingehen auf Ihre Persönlichkeit und Situation
  • Lampenfieber loswerden das GefĂĽhl von Stärke, Stabilität und Kontrolle wiedergewinnen
  • Direkter Aufbau von sicherer AuĂźenwirkung und Präsenz
  • Lampenfieber loswerden: Reduktion Ihrer spezifischen Lampenfieber Mechanismen
  • Training Lampenfieber loswerden: 100% Aktiv! Wir trainieren in einer kleinen Gruppe mit maximal 3 TN oder ganz individuell 1:1

Jeder Vortrag, jede Rede, jede Präsentation ist einzigartig! Lampenfieber loswerden! Gerne finde ich mit Ihnen gemeinsam die für Sie individuell passende und stimmige Lösung.

Lampenfieber loswerden!
Sichere Wortbeiträge, Präsentationen, Vorträge, Reden

Wir unterstützen Sie darin das Lampenfieber abzubauen und trainieren Präsentationen, vor Gruppen sprechen, Vorträge, Reden, Ansprachen!

  • Sowohl fĂĽr kleine, als auch groĂźe Gruppen, oder fĂĽr Frontalsituationen auf groĂźer BĂĽhne
  • Präsentationen trainieren wir im Stehen oder auch im Sitzen je nach individueller Situation
  • Ansprachen, Reden, Vorträge ĂĽben wir mit und ohne Rednerpult
  • Bei Wortbeiträgen, Diskussionsbeiträgen, Ansprachen oder Reden unterstĂĽtzen wir Sie sowohl beim freien Wortbeitrag, als auch bei manuskriptgestĂĽtzten Reden
  • Wir trainieren Sie darin, dass es definitiv frei aussieht, auch wenn Sie Ihren Beitrag komplett ablesen!
  • Wir unterstĂĽtzen Sie bei allen Formen des freien Wortbeiträges und des Sprechens vor Gruppen sowie bei formalen Ansprachen und Reden sowie bei unterschiedlichen Vortragsformaten

Das meinen Teilnehmer/innen zum Training Lampenfieber loswerden

Hallo JĂĽrgen,
zunächst mein Erfahrungsbericht vom gestrigen Tag: Vormittags hatte ich ein wichtiges Meeting, in dem ich das erste Mal Wortbeiträge geliefert habe, ohne dabei einen Herzinfarkt zu erleiden. Nachmittags hatte ich einen Präsentationstermin, der (ich glaube auch zur Überraschung des Kunden :-)) ebenfalls sehr gut gelaufen ist. Ich war zwar nicht frei von Nervosität, aber dank deiner Tipps hat sich das sehr in Grenzen gehalten und wenn es schlimmer wurde, habe ich einfach noch langsamer gesprochen und bewusst geatmet... und siehe da... es hat funktioniert!!! Ich stehe hier sicher noch am Anfang, aber da auch die bei dir gelernte Körperhaltung (vor allem im Sitzen!) zusammen mit der Atmung und dem langsamen Sprechen so einen Effekt hatte, habe ich mir vorgenommen, das zu "meinem Ding" zu machen, zu üben und in jedem Termin ein bisschen selbstsicherer zu werden.

Key Account Managerin

Weitere Feedbacks zum Lampenfieber finden Sie hier

Lampenfieber loswerden
Seminar und Training mit Dipl.-Psych. JĂĽrgen Junker

Ich hoffe, Sie haben eine erste Idee, wie wir arbeiten. Jeder Mensch ist einzigartig, gerne finde ich auch für Sie die individuell passende und stimmige Lösung um sicher und souverän vorzutragen, präsentieren und zu sprechen.

Als Diplom-Psychologe, Therapeut und Managementtrainer kenne ich die Thematik von allen Seiten und Facetten. Unsere Teilnehmer/innen reichen vom Vorstand bis zum Azubi, von privaten Redesituationen, über informelle Situationen, bis hin zu beruflich wichtigen Anlässen und zu großen Bühnenn.

Option 1: Individuelles 1:1 Training Lampenfieber anfragen oder buchen? Option 2: 2-Tagestraining Lampenfieber max. 3TN anfragen oder buchen?

Ich freue mich darauf, Sie individuell zu unterstĂĽtzen!

Ihr JĂĽrgen Junker!

Option 1: Lampenfieber loswerden 1:1 Training anfragen oder buchen

1:1 Training Lampenfieber loswerden anfragen / buchen
Lampenfieber loswerden 1:1 Training Training Lampenfieber anfragen | buchens anfragen | buchen

Option 2: Lampenfieber loswerden als 2-Tagesseminar mit maximal 3 TN

2-Tagesseminar Lampenfieber anfragen / buchen
2-Tagesseminar Lampenfieber Vortragsvorbereitung anfragen | buchens loswerden
maximal 1 Teilnehmende

mehr Sicherheit, keine groĂźe Gruppe

  • maximal 1 Teilnehmer/in
  • 100% fĂĽr Sie!
  • Termine flexibel
  • reduzierte Anreise- und Coronarisiken
  • auch als 1:1 Training Online
  • noch mehr Sicherheit fĂĽr Sie!
  • 100% ohne Anreise + Coronarisiken
  • auf Anfrage: 1:1 Inhouse
maximal 1 Teilnehmende

Maximal 1 TN!

  • 1:1 Training = 100% individuell
  • klarer Fokus plus jede Menge Feedback und Ăśbung
  • 100% Aktiv
  • 100% Praxis
  • Ihre Anliegen + Ihre Themen + Ihre Situation
  • Termine flexibel, hohe Diskretion
maximal 1 Teilnehmende

Onlinetraining 1:1

Maximale Sicherheit
  • 100% Zeit fĂĽr Sie max.1TN
  • Skype
  • Teams
  • Zoom
  • andere Systeme auf Anfrage
  • 100% ohne Anreise + Coronarisiken
  • noch mehr Sicherheit fĂĽr Sie!
Maximale Flexibilität
  • Inhalte 100% individuell
  • Termine flexibel
  • Dauer 1:1 Online: 5 Std. = 2x2,5 Std.
  • Optional Dauer flexibel: z.B. 1x4 / 3x2 / 4x3 Std.
  • Zeiten flexibel

Leistungen 1:1 Training:

  • 1 Teilnehmer/in + 1 Referent
  • Dauer: vor Ort 7 Std. / Dauer via Skype / Teams / Zoom 5Std. = 2x2,5Std.
  • beinhaltet vor Ort: Teilnahme, Seminarunterlagen, Meetingraum, Mineralwasser, Kaffee/Tee
  • beinhaltet via Skype / Teams / Zoom: Teilnahme und ergänzende Materialien
  • kostenfreie DurchfĂĽhrungsgarantie
Preise:
  • 1:1 Onlinetraining 5 Std. 2x2,5Std.:
    €1000.- zzGl. 19%MwSt. bzw. B2B R.C.
  • 1:1 Online flexibel:
    €200.- / Stunde zzGl. 19%MwSt. bzw. B2B R.C.
  • 1:1 Aschaffenburg vor Ort:
    €1280.- zzGl. 19%MwSt. bzw. B2B R.C.
  • 1:1 Aschaffenburg flexibel:
    €200.- / Stunde zzGl. 19%MwSt. bzw. B2B R.C.
  • 1:1 andere MTO-Seminarorte:
    €1680.- zzGl. 19%MwSt. bzw. B2B R.C.
  • ZĂĽrich, Wien, andere Orte, Inhalte und firmenintern auf Anfrage
1-to-1 Onlinetraining
Onlinetraining
1:1 Training Online: 1TN
Webinar: max.3TN

Skype
Teams
Zoom
"Onlinevorteil fĂĽr Sie"

Optional auch andere Tools wie Webex

Seminare
Aschaffenburg
bei Frankfurt

MTO-Consulting
Herstallstr.33
D-63739 Aschaffenburg
"Heimvorteil fĂĽr uns"

Aschaffenburg liegt ca. 35km östlich von Frankfurt am Main direkt an der A3 / ICE-Strecke Frankfurt-München

Anfahrt
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Berlin
Potsdamer Platz

Regus-Center
Potsdamer Platz 10
Haus 2, 5.Stock
10785 Berlin

Der Potsdamer Platz ist zentral erreichbar, schnelle Verbindung zum Hauptbahnhof und Ă–PNV

Anfahrt
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Frankfurt am Main
Mainzer Landstr

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Mainzer Landstr.
Mainzer Landstrasse 49
60329 Frankfurt am Main

Die Skyper Villa ist ca. 10min. FuĂźweg entfernt vom Hauptbahnhof Frankfurt, zentral erreichbar.

Anfahrt
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Hamburg
Valentinskamp

HQ (Regus) Center
Neustadt
Valentinskamp 24
20354 Hamburg

Das Center liegt in der Nähe des Gänsemarkts, ist zentral erreichbar, schnelle Verbindung zum Hauptbahnhof und ÖPNV

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Neumarkt

Regus-Center
Neumarktgalerie
Richmodstr. 6
D-50667 Köln

Das Meetingcenter liegt zentral am Neumarkt, Eingang gegenĂĽber der Einfahrt Parkhaus Sparkasse

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Regus-Center
8.Stock Eingang:
Theatinerstr.11
D-80333 MĂĽnchen

Das Meetingcenter liegt fußläufig zum Hauptbahnhof, ca.10min, U-Bahn Königsplatz

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Seefeld

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Seefeldstrasse 69
CH-8008 ZĂĽrich

Das Meetingcenter liegt in ZĂĽrich Seefeld, nahe am See und Bellvue, vom HBF Tram 4

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Schottenring 16/2
A-1010 Wien

Das Meetingcenter befindet sich im historischen Gebäude der Börse von 1877, U2 Schottentor.

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Unsere regulären 1:1 Onlinetrainings dauern in der Regel 2 x 2,5 Std. bei €200.-/Std. zzGl. 19%MwSt.

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